5 resnih stranskih učinkov slabe ustne higiene na zdravje

Foto: Freepik

5 resnih stranskih učinkov slabe ustne higiene na zdravje

Redno umivanje zob je ključnega pomena za ohranjanje zdravja naših ust, a učinki slabe ustne higiene segajo daleč čez meje naših ust. Vplivajo lahko na naše celotno telo in povzročijo resne zdravstvene težave. V tem članku bomo raziskali pet resnih stranskih učinkov slabe ustne higiene na vaše zdravje in kako lahko preprosti vsakodnevni koraki izboljšajo vaše splošno zdravje.

Alzheimerjeva bolezen

Študije kažejo, da je slaba ustna higiena povezana z večjim tveganjem za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Raziskave, objavljene v reviji Microorganisms, so odkrile, da okužbe v ustni votlini povzročajo povečano proizvodnjo beljakovine amiloid-beta. Ta beljakovina je v možganih ljudi z Alzheimerjevo boleznijo prisotna v velikih količinah in se lahko prenese v možgane preko krvnega obtoka, kar nakazuje povezavo med slabo ustno higieno in razvojem te nevrodegenerativne bolezni.

Sladkorna bolezen

Slaba ustna higiena lahko poslabša stanje ljudi s sladkorno boleznijo in obratno. Bolezni dlesni in ustne okužbe lahko zvišajo raven sladkorja v krvi, kar poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni. Vzdrževanje dobre ustne higiene je ključnega pomena za preprečevanje zapletov povezanih s sladkorno boleznijo.

Rak in bolezni jeter

Študija, objavljena v reviji SAGE, je pokazala, da slaba ustna higiena poveča tveganje za razvoj raka na jetrih, in sicer za 75 odstotkov. Bakterije iz ustne votline lahko preživijo v jetrih dlje časa in povzročijo več škode zaradi zmanjšane funkcije jeter. Skrb za ustno higieno lahko zmanjša tveganje za razvoj teh bolezni.

Pljučne bolezni

Neustrezna ustna higiena lahko povzroči, da bakterije iz ustne votline vstopijo v pljuča, kar vodi v okužbe. To lahko poslabša obstoječe pljučne bolezni in poveča tveganje za aspiracijsko pljučnico. Zato je pomembno, da vzdržujemo dobro ustno higieno in smo pozorni na simptome morebitnih pljučnih bolezni.

Bolezni srca in kapi

Študije so pokazale, da so ljudje s parodontalno boleznijo bolj nagnjeni k razvoju srčnih bolezni. Vnetni označevalci, najdeni v krvnem obtoku ljudi s kronično boleznijo dlesni, so povezani s tveganjem za srčno bolezen in možgansko kap. Redna ustna higiena in redni zobozdravniški pregledi lahko zmanjšajo to tveganje.

Slaba ustna higiena ima lahko resne posledice za vaše splošno zdravje. Preprosti koraki, kot so redno umivanje zob, uporaba zobne nitke in redni obiski pri zobozdravniku, lahko zmanjšajo tveganje za razvoj teh resnih zdravstvenih stanj. Ne zanemarjajte svoje ustne higiene; vaše zdravje je odvisno od tega.

[Vir: Health Shots]; Portal24; Foto: Freepik