Izgorelost in nezadovoljstvo v službi? Coach lahko ponudi rešitev
[Psychology Today] -Karierne poti so vse manj linearne in vedno bolj dinamične, mnogi strokovnjaki čutijo potrebo po usmeritvi in podpori pri doseganju svojih poklicnih ciljev. Čeprav vsak morda ne dela svoje sanjske službe, si vsak zasluži, da je spoštovan in pravično plačan. Ko te osnovne potrebe niso izpolnjene, se pogosto pojavljajo občutki nezadovoljstva, dolgčasa ali celo izgorelosti.
V takšnih trenutkih lahko življenjski ali karierni trenerji ponudijo ključne rešitve. Coachi posameznikom pomagajo prepoznati, kaj v resnici potrebujejo od svoje kariere, in jih usmerjajo k uspehu. Še posebej so lahko v pomoč mladim strokovnjakom, ki so šele na začetku svoje poti. Namesto preskakovanja iz enega poklica v drugega, jim lahko trener pomaga pri jasnejšem razumevanju njihovih sposobnosti in želja, kar omogoča hitrejšo in bolj učinkovito izbiro pravega poklica.
Je karierni coach prava izbira zame?
Karierno svetovanje je lahko koristno za vse, vendar je še posebej priporočljivo za ljudi, ki so v prehodnem obdobju svoje kariere. To vključuje tiste, ki so pravkar diplomirali ali pridobili novo poklicno spričevalo, ali tiste, ki razmišljajo o spremembi poklica. Karierni trenerji pomagajo pri prepoznavanju in predstavitvi vaših prednosti, učenju mreženja in veščin, kot so uspešni razgovori. Prav tako vas lahko motivirajo pri iskanju zaposlitve in pomagajo doseči zdravo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem.
Če se vam zdi, da potrebujete podporo pri teh veščinah ali če imate občutek, da vam do sedaj ni uspelo doseči želenih rezultatov, je karierni coach vsekakor nekaj, kar bi morali raziskati.
Kako izbrati pravega kariernega trenerja?
Ker je področje coachinga v veliki meri neregulirano, je izbira pravega trenerja ključnega pomena. Pri raziskovanju trenerjev se je dobro pozanimati o njihovem članstvu v strokovnih organizacijah, njihovih izkušnjah, izobrazbi in referencah. Prav tako ne oklevajte vprašati o njihovih metodah dela in filozofiji coachinga, saj je pomembno, da so njihovi cilji in pristopi usklajeni z vašimi pričakovanji.
Življenjski trener in duševno zdravje
Čeprav življenjski trenerji ponujajo dragoceno podporo pri osebnih in poklicnih spremembah, večina ni usposobljena za delo z resnimi duševnimi težavami. Večina trenerjev nima ustreznih licenc ali izobrazbe na področju duševnega zdravja. Zato je pomembno razumeti, da se coachi ne morejo lotiti področij, kot so resne duševne bolezni, zdravljenje ali svetovanje glede zdravil. V takih primerih je vedno priporočljivo poiskati pomoč strokovnjaka s področja duševnega zdravja.
Skratka, življenjski ali karierni coach vam lahko pomaga pri razumevanju vaših ciljev, vas motivira in usmerja k uspehu, vendar je pri izbiri pravega strokovnjaka pomembna temeljita raziskava.
Portal24; Foto: Pixabay
