Če prisegate na kremo, serum in popoln spanec, a kljub temu opažate utrujen videz kože – je morda čas, da posežete po najbolj preprostem triku, o katerem govori ves svet. Da, govorimo o umivanju obraza z ledeno mrzlo vodo – lepotni ritual, ki je osvojil tudi Kate Moss.
Če ste mislili, da je ledena voda samo za pogumne, ki obožujejo mrzle prhe, pomislite še enkrat. Ledeno umivanje obraza je postalo pravi lepotni hit, saj obljublja manj zabuhlosti, manj vidne pore in bolj napeto kožo – vse to brez enega samega filtra. Koža se ob stiku z mrazom dobesedno “prebudi”: ožilje se zoži, krvni obtok se pospeši in obraz v trenutku dobi svež, sijoč videz.
Slavna Kate Moss naj bi po zgodnjih jutranjih snemanjih ali zabavah prisegala prav na to metodo. Kot je nekoč povedala v intervjuju, v ledeno vodo zmeša nekaj kock ledu in kumarico, nato pa obraz potopi za nekaj sekund. Rezultat? Napeta, spočita koža, ki je videti, kot da je spala deset ur.
V času, ko je “skin flooding” in “slugging” del vsakdanje lepotne rutine, se vračanje k osnovam zdi presenetljivo osvežujoče. Led je namreč eden najbolj naravnih in učinkovitih načinov za zmanjšanje podočnjakov in zabuhlosti pod očmi.
Zaradi hladnega učinka se ožilje pod očmi skrči, tekočina, ki povzroča zabuhlost, se hitreje odvaja, in podočnjaki so manj izraziti. Če led zavijete v mehko bombažno krpico in ga nežno pritisnete na predele pod očmi za 1–2 minuti, boste razliko opazili takoj. Tudi rdečica, ki jo povzročajo akne ali vnetja, se lahko začasno zmanjša, saj hlad blaži vnetne procese in pomirja kožo.
Kako pravilno izvajati ledeno umivanje
Čeprav se zdi preprosto, je pri ledenem umivanju nekaj pravil. Najprej nikoli ne pritiskajte ledu neposredno na golo kožo – vedno uporabite tkanino ali posebne ledene valjčke. Ti so narejeni prav za obrazno nego in omogočajo enakomerno hlajenje brez nevarnosti za mikro opekline.
Led lahko pripravite tudi z zeliščnim čajem, rožno vodo ali celo aloe vero, če želite dodaten učinek nege. Najbolj priljubljena različica pa je ledeni potop – skleda vode z ledom, v katero potopite obraz za nekaj sekund. Trik, ki ga mnogi imenujejo ‘instant facelift’, deluje, ker hlad spodbudi mikrocirkulacijo, koža pa se zategne in dobi naraven sijaj.
Lepotna skrivnost brez filtra
Ko se vprašamo, zakaj je ta trend postal viralen na TikToku, odgovor ni presenetljiv – deluje. Na stotine posnetkov prikazuje neverjetne preobrazbe po nekaj dneh ledenih kopeli za obraz. Dermatologi opozarjajo, da sicer ne gre za čudežno metodo proti staranju, vendar je odlična jutranja rutina za poživitev kože.
Za tiste z občutljivo kožo velja previdnost – ledeno umivanje izvajajte največ nekajkrat na teden. A za večino ljudi je to najpreprostejši in najcenejši način, da zjutraj prebudijo svojo kožo. Brez dragih krem in dragih tretmajev – samo voda, led in nekaj minut časa.
Morda res ni treba veliko, da se počutite kot supermodel. Naslednjič, ko boste zaspani pogledali v ogledalo, si natočite skledo ledene vode in preizkusite trik, ki ga Kate Moss uporablja že leta – morda bo postal tudi del vaše jutranje rutine.
Foto: Freepik
Prispevek je oblikovan s pomočjo UI.
