Sara Logar: Kako ustvariti življenje, ki si ga želimo
Verjetno ste vsi že slišali za manifestiranje. Mogoče ste tudi brali kakšno knjigo na to temo in tudi poskusili z manifestiranjem. Pa ste bili uspešni? Ste si zmanifestirali želeno realnost?
Manifestiranje je ideja, da lahko posameznik s svojimi mislimi, prepričanji, čustvi in vizualizacijo vpliva na realnost in v svoje življenje privabi želene izkušnje, stvari ali okoliščine. V jedru manifestiranja je prepričanje, da misli ustvarjajo realnost, če si nekaj dovolj močno želiš, o tem razmišljaš, si to predstavljaš in verjameš, da si to zaslužiš, se bo to uresničilo. Gre za združevanje vizualizacije, afirmacij, notranjega prepričanja in dejanj. To izhaja iz t. i. zakona privlačnosti (Law of Attraction), ki trdi, da podobno privlači podobno, torej pozitivne misli privabljajo pozitivne izide, negativne pa negativne. Sliši se enostavno, torej zakaj potem vsi ljudje ne živijo svojega sanjskega življenja?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste opazili, da je vsak dan enak prejšnjemu? Iz dneva v dan ponavljamo enake izbire, imamo enako jutranjo rutino, gremo po enaki poti do službe. Največkrat opravljamo delo, ki nas ne veseli, ampak ker je v coni našega udobja, nimamo pretirane želje po spremembi, ker ali ne vemo kaj bi delali, mislimo da nismo sposobni česa več itd. Tako se kar hitro ujamemo v življenje v katerem komaj čakamo na vikend in na tistih nekaj tednov dopusta, ki jih imamo na leto. In to ponavljamo iz tedna v teden in iz leta v leto. Temu ne moremo reči ravno življenje, ampak bolj preživetje.
Manifestacija
Manifestacija nam obljublja, da lahko živimo življenje, ki si ga želimo. V vesolju ni omejitev, ni pomanjkanja, pomanjkanje je samo v nas samih, je ideja, je prepričanje. Torej zakaj tako malo ljudi živi življenje, ki si ga zares želi? Zakaj tako veliko ljudi vztraja v delu, ki ga ne veseli, v odnosih, ki bi jih že zdavnaj morali zaključiti? To je pa zato, ker večino življenja živimo v vlogi žrtve, smo pasivni. Življenje se nam dogaja. Žrtev vidi probleme, razpravlja o njih, jih potencira ampak čaka, da bo svet boljši, da se bo na zunaj nekaj spremenilo. Žrtev upa da bodo kmalu prišli boljši časi. Žrtev je strah in nemara sprememb, rada je v svoji coni udobja in pa mogoče je še največja težava ta, da ne ve česa si želi ali pa mogoče ve, ampak se je že zdavnaj prepričala, da to pa zanjo ni mogoče, ker svet je pač takšen kakršen je. Žrtev vedno krivi za svoje življenje druge, vedno je kriva država, šef ali pa sodelavci.
Vedno obstaja še druga plat medalje in sigurno poznate koga, ki pa živi življenje, ki bi si ga vi želeli živeti. Torej vse ni črno belo. Življenje, ki si ga želimo zares obstaja, vprašanje je samo ali si bomo dovolili vsaj poskusiti narediti kakšen korak naprej, ali si bomo upali narediti nekaj drugače. Ker če vsak dan delamo enake stvari, ne moremo pričakovati drugačne realnosti.
Ne gre samo za usmerjanje svojih misli ali za ponavljanje afirmacij
Manifestiranje je večkrat narobe razumljeno ali pa se ga ne lotimo na pravilen način. Pri manifestaciji ne gre samo za usmerjanje svojih misli ali za ponavljanje afirmacij. Mi moramo življenje, ki si ga želimo živeti, živeti že zdaj. Vse naše želje so povezane z nekimi občutki. Pravzaprav si ne želimo novega avta, ampak občutke, ki nam jih bo nov avto prinesel. Npr. srečo, svobodo itd. Zato je ključno pri manifestaciji, da ko vemo kaj si želimo, si nujno predstavljamo tudi občutke, ki bi jih radi občutili. To je ključ.
Torej ta nov avto, ki si ga želimo nam bo prinesel občutke svobode. Želimo si čutiti svobodo in vprašanje je kako lahko svobodo čutimo že zdaj. Kaj vse nam prinaša občutek svobode? Napišemo seznam. Pri manifestiranju ne smemo biti pasivni, ampak moramo iti v akcijo in živeti občutke, ki si jih želimo doživljati, ko bomo imeli nov avto. V tem procesu gre za postajanje, kakšna je ta oseba, ki ima ta avto, ki ima to življenje, ki si ga želi? Kako se ta oseba počuti, ko zjutraj odpre oči?
Tukaj se pojavi še eno vprašanje. Kaj pa če ne vemo kaj si želimo? Npr. da smo ugotovili da je čas za novo službo ampak ne vemo kakšna bi bila ta nova služba. Takrat si enostavno predstavljamo kako bi se radi počutili v novi službi. Ker privlačimo tisto kar čutimo. In prvi korak je da napišemo seznam vsega kar nam daje npr. občutek sreče. In ko vemo kako bi se radi počutili se začnemo dajati v čim več situacij, ki nas veselijo, ki nas delajo srečne. To je lahko sprehod v gozdu, kuhanje ali obisk prijatelja, prijateljice itd.
Skrivnost manifestacije oz. spreminjanja našega življenja je v tem da spremenimo svojo vsakodnevno rutino, ker dokler bomo iz dneva v dan delali vse enako, ne moremo pričakovati drugačnega rezultata.
Sara Logar, dipl. dietetičarka in naturopatinja, terapevtka Planeta zdravja
Portal24; [Foto: osebni arhiv]
