prof. Igor Ogorevc: Javno zdravje ali javna prevara?
Institucije naj bi varovale zdravje ljudi, vendar se pogosto zdi, da varujejo interese industrije. Zakaj preventiva ni to, kar nam…
Tihi junak telesa: Kako poskrbeti za zdrava jetra?
Vaša jetra so eden najbolj obremenjenih, a pogosto tudi najbolj spregledanih organov v telesu. Vsak dan tiho opravljajo stotine nalog…
Suho sadje: Naravni prigrizek ali skrita bomba sladkorja?
Na prvi pogled se zdi suho sadje popoln prigrizek: naravno, sladko, bogato z vlakninami in enostavno za vzeti s seboj.…
Zakaj ste med menstruacijo bolj utrujene kot običajno?
Ko pride tisti del meseca, ko se borite z menstrualnimi krči, napihnjenostjo, spremembami razpoloženja in vsemi drugimi neprijetnimi spremljevalkami cikla,…
Stres, tesnoba, napetost? Morda je odgovor… masaža
Ali lahko masaža lajša simptome depresije, tesnobe in stresa? Gre za vprašanje, ki v zadnjih letih pridobiva vse večjo pozornost…
Kaj je presnovno zdravje in kako ga lahko izboljšate?
V zadnjih letih se vse pogosteje govori o presnovnem zdravju, pojmu, ki je še nedavno zvenel kot nekaj, kar spada…
Sara Logar: Kako pogosto naj bi odvajali blato?
Sara Logar, dipl. dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, se v tokratni kolumni posveča temi, o kateri redko govorimo –…
Melasa: Sladka moč, ki premaga utrujenost in anemijo
Ste vedeli, da obstaja živilo, ki lahko že z eno samo žlico dvigne raven železa v telesu, okrepi energijo in…