Življenje po upokojitvi: Trije koraki do sreče in izpolnjenosti

Pohodništvo [Foto: Freepik]

Življenje po upokojitvi: Trije koraki do sreče in izpolnjenosti

Vsak se kdaj pritožuje nad svojim delom in pogosto se zdi, da je upokojitev idiličen čas svobode brez urnikov in sestankov z veliko manj odgovornostmi. Toda kot v vseh življenjskih obdobjih, obstajajo dobri in slabi vidiki. Nepričakovan vidik je lahko občutek žalosti zaradi opustitve kariere ali dela. Tukaj so trije nasveti, ki vam lahko pomagajo na poti do pozitivne upokojitve.

Izguba identitete

Veliko ljudi razvije občutek identitete skozi svoje delo. Ta identiteta je zelo močna in ko je ni več, se pogosto pojavi občutek izgube in zmede. Kdo si zdaj, če nisi več računovodja, lastnik podjetja ali karkoli drugega? Potrebujete samosočutje, čas in trud, da se počutite udobno v novi vlogi. Eden od načinov, kako začeti graditi “upokojitveno” identiteto, je, da naštejete vloge, ki jih imate zunaj službe, in kaj uživate v vsaki od njih. Ti lahko vključujejo:

  • Zakonec.
  • Starš.
  • Stari starš.
  • Prostovoljec.
  • Član skupnosti.

Dajte si prostor in čas, da ustvarite novega sebe. Sprejmite, da boste drugačni “vi”, a enako veljavni.

Samosočutje… več na Senior24

Portal24; Foto: Freepik