Ko razmišljamo o negi kože, se osredotočamo na kreme, serume, čistila in maske. Redkeje pa pomislimo na nekaj, kar je z našim obrazom v stiku več ur vsako noč: prevleko za blazino. Prav ta lahko v tišini odloča o tem, ali se zjutraj zbudimo s svežo kožo ali z novimi nečistočami, rdečico in občutkom, da koža “ne sodeluje”.
Veliko ljudi zmotno verjame, da je menjava prevlek pomembna predvsem poleti, ko se več potimo. A resnica je precej drugačna. Tudi pozimi prevleke niso nič manj problematične – le razlogi so nekoliko drugačni.
Vsako noč koža izloča sebum, odmrle kožne celice in znoj, tudi če tega ne občutimo. Temu se pridružijo ostanki večerne nege, ličil, izdelkov za lase in delci iz zraka. Vse to se postopoma nalaga v tkanino prevleke.
Ko naslednjo noč ponovno položimo obraz nanjo, koža pride v stik z mešanico, ki ni več čista. To lahko vodi v zamašene pore, drobne izpuščaje, razdraženost kože in poslabšanje obstoječih težav, kot so akne ali občutljivost.
Zakaj pozimi težava ni nič manjša
Pozimi se koža pogosto obnaša drugače. Zaradi ogrevanih prostorov postane bolj suha, občutljiva in nagnjena k rdečici. Veliko ljudi uporablja bogatejše kreme, olja in serume, ki se ponoči prenesejo neposredno na prevleko.
Poleg tega pozimi pogosteje nosimo puloverje z visokimi ovratniki, šale in kape, ki pridejo v stik z obrazom in vratom. Vse to prispeva k dodatnim nečistočam, ki se nato znajdejo na blazini. Prevleka tako postane tiha zbiralnica vsega, česar si na koži ne želimo.
Kako pogosto bi jih torej morali menjati
Dermatologi se v enem strinjajo: enkrat na teden je za večino ljudi premalo. Če imate občutljivo kožo, akne ali se vam koža hitro odzove z izpuščaji, je idealna menjava vsaj dvakrat na teden, nekateri priporočajo celo vsake 2 do 3 dni.
To ne pomeni, da morate imeti popolno rutino ali neskončno zalogo posteljnine. Že majhna sprememba v pogostosti menjave lahko prinese opazno razliko v stanju kože.
Material prevleke ima večji vpliv, kot si mislimo
Ni pomembno le, kako pogosto menjamo prevleke, temveč tudi iz kakšnega materiala so. Klasični bombaž je sicer zračen, a precej vpojen. To pomeni, da vpije sebum in izdelke za nego, hkrati pa ustvarja okolje, v katerem se nečistoče zadržujejo.
Vedno več ljudi posega po svilenih ali satenastih prevlekah, ki so gladkejše, manj vpojne in prijaznejše do kože in las. Takšni materiali zmanjšujejo trenje, kar pomeni manj draženja in manj mehanskega stresa za kožo.
Majhna navada, velik učinek
Menjava prevleke je ena tistih navad, ki se zdi nepomembna, dokler je ne povežemo s stanjem svoje kože. A prav tu se skriva paradoks: pogosto vlagamo v drage izdelke, medtem ko zanemarjamo osnovo.
Koža ponoči obnavlja samo sebe. Če ji pri tem ne stojimo na poti z umazano tkanino, ji damo možnost, da naredi to, kar zna najbolje. Veliko ljudi poroča, da se je po pogostejši menjavi prevlek zmanjšalo število izpuščajev, koža je postala mirnejša in bolj enakomerna – brez spremembe enega samega izdelka.
Lepota ni vedno v dodajanju. Včasih je v odstranjevanju tistega, kar kožo po tihem obremenjuje. Prevleka za blazino je eden najbolj podcenjenih dejavnikov v negi kože, a hkrati eden najlažjih za izboljšanje.
Če želite koži narediti uslugo, se morda odgovor ne skriva v novi kremi, temveč v čistejši blazini. In ta navada velja vse leto – tudi pozimi.
Foto: Freepik
Prispevek je bil delno pripravljen s pomočjo umetne inteligence in uredniško obdelan.
