Ledena kopel: Ohladite telo in okrepite zdravje
Ledena kopel: Ohladite telo in okrepite zdravje – Ledena kopel, znana tudi kot hladna kopel ali potopitev v mrzlo vodo,…
Planet Zdravja: Največji center za integrativno medicino v JV Evropi
Planet Zdravja: Največji center za integrativno medicino v JV Evropi V današnjem svetu, kjer so zdravstvene težave vse pogostejše in…
Zlata leta: Jesenski fitnes nasveti za aktivno staranje
Zlata leta: Jesenski fitnes nasveti za aktivno staranje Jesen je idealen čas, da se posvetimo svojemu zdravju in dobrobiti, saj…
Zlata leta: Kaj je medenično dno in zakaj bi vas moralo skrbeti?
Zlata leta: Kaj je medenično dno in zakaj bi vas moralo skrbeti? V zrelih letih je skrb za zdravje še…
Vitamin K-2: Pomanjkanje lahko pospeši staranje kože in povzroči gube
Vitamin K-2: Pomanjkanje lahko pospeši staranje kože in povzroči gube – Nekateri vitamini, kot so vitamin C, E, D, in…
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko jeste preveč začinjeno?
Kaj se dogaja v vašem telesu, ko jeste preveč začinjeno? – Začinjena hrana je priljubljena po vsem svetu, saj marsikateremu…
Aktivno staranje: Kako ohraniti življenjsko strast in smisel
Aktivno staranje: Kako ohraniti življenjsko strast in smisel Starost ni le neizogibna življenjska faza, ampak tudi priložnost za osebnostno rast,…
8 prednosti trebušnjakov in kako jih izvajati učinkovito
8 prednosti trebušnjakov in kako jih izvajati učinkovito – Trebušnjaki so osnovna, a učinkovita vaja za krepitev mišic jedra. Gre…