Hujšanje s kivijem: Evo, kako deluje!
Kivi in hujšanje: Evo, kako deluje! Kivi je sadež, ki navdušuje s svojim osvežujočim okusom in bogato hranilno vrednostjo. Poleg…
Gripa, RSV in COVID-19: Kako sočasno kroženje virusov vpliva na zdravje?
Gripa, RSV in COVID-19: Kako sočasno kroženje virusov vpliva na zdravje? Zimski meseci s seboj prinašajo številne izzive za zdravstvene…
Rutina hoje 6-6-6: Preprost način za dobro kondicijo
Rutina hoje 6-6-6: Preprost način za dobro kondicijo Hitra in učinkovita vadba, ki jo lahko vključimo v vsakdan, je ključ…
Vadba s kettlebelli: Učinkovita metoda za izboljšanje moči in zmanjšanje vnetja pri staranju
Vadba s kettlebelli: Učinkovita metoda za izboljšanje moči in zmanjšanje vnetja pri staranju Nova študija, predstavljena na konferenci Integrative Physiology…
Zdravilna moč surovega medu: Naravna zaščita pred prehladi
Zdravilna moč surovega medu: Naravna zaščita pred prehladi Zimski meseci prinašajo večjo verjetnost prehladov, gripe in drugih bolezni, zato je…
Lajšanje bolečin pri išiasu: Kako pomaga masaža
Lajšanje bolečin pri išiasu: Kako pomaga masaža Išias je pogosta težava, ki prizadene ishiadični živec – največji živec v človeškem…
Kuhamo s Saro Logar: Presni browniji
Presni browniji Če si želite sladico, ki združuje zdravje in užitek, so presni browniji odlična izbira. Sara Logar, dipl. dietetičarka,…
Nutricionisti svetujejo: Ta zajtrk upočasni presnovo
Nutricionisti svetujejo: Ta zajtrk upočasni presnovo Zdrava presnova je ključna za splošno dobro počutje, saj vpliva na vse, od prebave…