Vsi obožujemo tisti občutek svežine, ko stopimo izpod prhe, z lasmi, ki dišijo po šamponu in se lesketajo – vsaj dokler se ne posušijo in postanejo kot slama. Ampak ali veš, da lahko prav tvoj ritual prhanja skrivoma škodi tvojim lasem?
Ena navada, ki jo počneš skoraj vsak dan, lahko povzroča suhost, lomljenje ali celo izpadanje las. Preberi, kaj pravijo strokovnjaki, in morda boš želel/a spremeniti svojo rutino, preden tvoj naslednji “bad hair day” postane stalnica.
Vroča prha je kot mini spa trenutek, še posebej po dolgem dnevu. A žal tvoji lasje niso tako navdušeni nad paro kot ti. Vroča voda lahko dvigne lasno kutikulo, kar vodi do izgube vlage, suhosti in bledi barve.
Po mnenju dermatologov lahko previsoke temperature izsušijo lasišče, kar povzroči srbečico ali celo prhljaj. Še huje, vroča voda lahko oslabi lasne korenine, kar poveča možnost lomljenja ali izpadanja. Namesto tega poskusi prhati z mlačno vodo in zaključi s hladnim izpiranjem – to zapre kutikulo, doda sijaj in pomaga ohranjati naravne olje, ki jih tvoji lasje obupno potrebujejo.
Prepogosto umivanje: Manj je več
Umivanje las vsak dan se morda zdi kot zlato pravilo čistoče, a strokovnjaki pravijo, da je to lahko past. Prekomerno šamponiranje odstrani naravna olja (sebum), ki ščitijo tvoje lase in lasišče. Če imaš fine lase, se lahko hitro zamastijo, zato je umivanje dvakrat ali trikrat na teden običajno dovolj.
Za tiste z gostejšimi ali kodrastimi lasmi pa je lahko še redkejše umivanje prava pot do zdravih las.
Prekomerno umivanje lahko povzroči suhost, razcepljene konice in celo poveča tveganje za izpadanje las, saj oslabi lasne mešičke. Naslednjič, ko se boš spraševal/a, ali res potrebuješ šampon, si vzemi trenutek in pusti lasem, da dihajo.
Napačno sušenje: Brisača ni tvoj prijatelj
Po prhi verjetno zgrabiš brisačo in divje podrgneš lase, da se posušijo, kajne? Napaka. Grobo drgnjenje z brisačo lahko poškoduje lasno kutikulo, povzroči razcepljene konice in – uganila si – frizz.
Namesto tega lase nežno stisni z mehko bombažno brisačo ali celo staro majico, da vpije odvečno vodo. Še boljše: uporabi mikrovlaknasto brisačo, ki je nežnejša do las.
In če si v naglici, nikar ne ovijaj las v tesen “brisačni turban” – to lahko povzroči dodatno lomljenje, še posebej, če so tvoji lasje obdelani z barvo ali kemično obdelavo.
Še nekaj dodatnih trikov? Poskusi šampon nanašati samo na lasišče in pustiti, da pena očisti dolžino las, medtem ko splakuješ.
Balzam pa nanesi le na konice, da se izogneš obtežitvi las. In če tvoj tuš vsebuje trdo vodo, razmisli o filtru za prho – minerali v vodi lahko pustijo usedline, ki naredijo lase dolgočasne in suhe.
Male spremembe v tvoji rutini lahko naredijo ogromno razliko, zato daj lasem malo ljubezni in opazuj, kako ti bodo hvaležni.
Alenka Mirnik
Foto: Vecteezy
