Poletje je čas za lahkotne obleke, sončne dni in tisti čudovit sijaj kože, ki ga prinese sonce. A v tem času marsikatera ženska naredi lepotne napake, ki lahko vodijo do nadležnih mozoljev in povečajo tveganje za poškodbe kože zaradi UV-žarkov.
Ena največjih poletnih napak je nepravilna uporaba zaščitnih krem ali pa kar njihova popolna odsotnost. Sonce je lahko tvoj največji sovražnik, če ne poskrbiš za ustrezno zaščito. Mnoge ženske mislijo, da nanos zaščitne kreme enkrat na dan zadošča, a UV-žarki so močnejši, kot si morda misliš, še posebej med 11. in 16. uro.
Če kremo nanašaš premalo ali pozabiš na ponoven nanos po plavanju ali potenju, koža ostane izpostavljena, kar poveča tveganje za opekline, prezgodnje staranje in celo kožni rak. Poleg tega lahko napačna izbira zaščitne kreme, ki je pretežka ali vsebuje oljnate sestavine, zamaši pore in povzroči izbruhe mozoljev. Raje izberi lahke, nekomedogene formule in kremo nanašaj vsaki dve uri, če si dlje časa na soncu.
Pretiravanje s pilingom in čiščenjem
Poletna vročina in vlaga povečata znojenje, kar pogosto vodi v občutek, da je treba kožo nenehno čistiti. A pretiravanje s čiščenjem ali uporaba agresivnih pilingov lahko kožo razdraži in poslabša njeno stanje. Če tvoj obraz čistiš več kot dvakrat dnevno ali uporabljaš grobe pilinge prepogosto, lahko poškoduješ naravno zaščitno pregrado kože.
To povzroči povečano proizvodnjo sebuma, kar vodi v zamašene pore in mozolje. Namesto tega kožo čisti z nežnim čistilnim gelom zjutraj in zvečer, enkrat na teden pa uporabi blag piling, ki bo odstranil odmrle celice, ne da bi kožo izsušil. Ne pozabi, da je uravnotežena nega ključ do čiste kože, tudi v poletnih mesecih.
Nepravilna uporaba ličil in zanemarjanje hidracije
Poleti se zdi, da je manj več, ko gre za ličila, a mnoge ženske še vedno posegajo po težkih podlagah ali pudrih, ki zamašijo pore, še posebej, ko se zmešajo z znojem in sebumom. To je idealen recept za mozolje. Poleg tega nekatere pozabijo na vlaženje kože, saj mislijo, da je vlažilec odveč, če je koža že mastna. Napaka!
Tudi mastna koža potrebuje hidracijo, saj lahko dehidracija spodbudi še večjo proizvodnjo olja. Uporabljaj lahke, vodne vlažilce in nekomedogene podlage ali BB-kreme, ki pustijo koži dihati. Pomembno je tudi, da ličila pred spanjem vedno temeljito odstraniš, saj lahko ostanki zamašijo pore in povzročijo izbruhe. Poskusi spati na čisti prevleki za vzglavnik, da zmanjšaš stik kože z bakterijami in olji.
Poletje je čas, ko lahko tvoja koža resnično zasije, če se izogneš tem pogostim napakam. Z nekaj preprostimi prilagoditvami v svoji rutini – od pravilne zaščite pred soncem do nežne nege in lahkih ličil – bo tvoja koža ostala sveža in brez mozoljev, ti pa boš lahko brezskrbno uživala v sončnih dneh.
Foto: Freepik
