Ko gre za nego kože, se hitro znajdemo v labirintu sestavin, ki obljubljajo vse od sijoče polti do izginotja gubic. Med zvezdami v svetu kozmetike sta vsekakor vitamin C in niacinamid, ki se pogosto znajdeta v središču razprav. Oba imata svojo vojsko oboževalcev, a kateri je boljši za tvojo kožo? Odgovor ni črno-bel, saj je vse odvisno od tvojega tipa kože, ciljev in potrpežljivosti.
Vitamin C je kot tisti sveže stisnjen pomarančni sok za tvojo kožo – takoj te napolni z energijo in poskrbi za svež videz. Je močan antioksidant, ki ščiti kožo pred prostimi radikali, tistimi nadležnimi delci, ki jih povzročajo sonce, onesnaženje in stres. Njegova super moč? Posvetlitev polti in zmanjševanje temnih madežev.
Če sanjaš o enakomernem tenu kože ali hočeš zmanjšati videz pigmentnih madežev, je vitamin C tvoj zaveznik. Rezultati so pogosto opazni že po nekaj tednih uporabe, kar je super za tiste, ki želijo hitre spremembe.
Poleg tega vitamin C spodbuja tvorbo kolagena, kar pomaga pri ohranjanju čvrste in mladostne kože. Uporabljaš ga lahko zjutraj, saj deluje kot ščit pred zunanjimi vplivi, še posebej, če ga kombiniraš s kremo za sončenje.
Paziti pa moraš, saj je lahko v visokih koncentracijah (nad 20 %) dražeč, še posebej za občutljivo kožo. Če si začetnica, začni z nižjo koncentracijo (okoli 10 %) in opazuj, kako se tvoja koža odziva.
Niacinamid: Počasi, a zanesljivo
Niacinamid, znan tudi kot vitamin B3, je kot tisti zanesljivi prijatelj, ki morda ne ukrade pozornosti na zabavi, a vedno prinese dobre novice. Ta sestavina je prava multitaska: zmanjšuje rdečico, uravnava izločanje sebuma, gladi drobne gubice in izboljšuje teksturo kože.
Če imaš mastno ali mešano kožo, ki je nagnjena k aknam, ti lahko niacinamid pomaga uravnotežiti lesk in zmanjša videz por. Prav tako je odličen za občutljivo kožo, saj je nežen in redko povzroča draženje.
Njegova slabost? Rezultati niso takojšnji. Medtem ko vitamin C hitro posvetli polt, niacinamid potrebuje nekaj mesecev, da pokaže svoj polni potencial. Je pa zato odličen za dolgotrajno izboljšanje kože – pomisli na bolj gladko, enakomerno teksturo in manj izrazite gube.
Niacinamid je tudi vsestranski; lahko ga uporabljaš zjutraj ali zvečer in ga pogosto najdeš v vlažilnih kremah ali serumih.
Izbira med vitaminom C in niacinamidom je odvisna od tvojega življenjskega tempa in potreb kože. Če si nestrpna in želiš hitre rezultate, kot je sijoča polt ali manj pigmentnih madežev, je vitamin C tvoj adut. Če pa staviš na dolgotrajno izboljšanje teksture in splošnega zdravja kože, je niacinamid prava izbira. Dobra novica? Ni ti treba izbirati! Oba se odlično ujameta v rutini, če ju pravilno uporabljaš.
Strokovnjaki priporočajo, da vitamin C nanašaš zjutraj, niacinamid pa zvečer, da se izogneš morebitnemu draženju. Če ju želiš kombinirati v istem trenutku, izberi izdelek z obema sestavinama, saj so ti posebej formulirani za stabilnost.
Pomembno je, da poslušaš svojo kožo. Začni počasi, morda z enim izdelkom, in opazuj, kako se odziva. Če imaš občutljivo kožo, je niacinamid varnejša stava, medtem ko vitamin C zahteva nekaj prilagajanja. Ne glede na izbiro, oba prinašata nekaj čarobnega na tvoj obraz – le vprašanje je, ali si bolj za hitri sijaj ali dolgotrajno preobrazbo.
Foto: pexels
