Večerna nega kože ti dobesedno spremeni obraz med spanjem (in ne, ni pravljica). Če si mislila, da se koža ponoči samo spočije, je čas, da spoznaš njeno pravo moč.
Največja napaka, ki jo delamo, je, da zvečer ne odstranimo ličil in nečistoč. Tudi če si čez dan nosila le kremo ali SPF, se na koži naberejo prah, znoj in odmrle celice, ki mašijo pore in povzročajo mozolje.
Uporabi nežno čistilno mleko ali gel brez alkohola, nato obraz speri z mlačno vodo. Po želji sledi še micelarna voda ali tonik, ki koži povrne ravnovesje. Čisto platno je prvi korak do sijoče kože – in osnovni pogoj, da vse, kar sledi, res deluje.
Veliko ljudi preskoči tonik, a prav ta korak pomaga uravnotežiti pH kože po čiščenju. Izberi hidratantni tonik z hialuronsko kislino ali aloe vero, ki kožo pripravi na sprejem aktivnih sestavin iz seruma.
Tonik ni več samo staromodna tekočina iz 90. let – danes je to skrivno orožje za sijaj, saj omogoča, da naslednji koraki dobesedno „zdrsnejo“ v kožo.
Če obstaja en izdelek, ki ponoči naredi čudeže, je to serum. Lahko izbereš tistega z retinolom za gladko teksturo, vitaminom C za sijaj ali niacinamidom za pomiritev kože.
Med spanjem se koža obnavlja, zato je to idealen čas, da ji daš sestavine, ki delujejo v globljih plasteh. Če imaš občutljivo kožo, začni z nižjo koncentracijo aktivnih sestavin in jih postopoma povečuješ. Manj je več – tudi pri serumu.
Po serumu sledi nočna krema, ki zaklene vlago in prepreči, da bi se koža čez noč izsušila.
Najboljše nočne kreme vsebujejo ceramide, peptide in naravna olja, ki hranijo in obnavljajo kožno bariero. Če želiš dodatno razvajanje, nanesi kremo s počasno masažo – spodbuja mikrocirkulacijo in pomaga, da se sestavine bolje vpijejo.
Zjutraj bo tvoja koža mehka, voljna in – kar je najlepše – spočita.
Ko gre za lepo kožo, spanje je tvoja najboljša maska. Pomanjkanje spanja povzroča podočnjake, povešeno kožo in sivkast ton, saj telo ne dobi časa za regeneracijo.
Zato si ustvari večerno rutino, ki te umiri: zatemni prostor, izklopi telefon, vdihni nekaj kapljic eteričnega olja sivke in pojdi spat vsaj sedem ur. Tvoja koža bo zjutraj videti, kot da je prišla iz spa centra.
Zlato pravilo večerne nege je preprosto – ne gre za popolne izdelke, temveč za doslednost. Pet preprostih korakov vsak večer in tvoja koža ti bo hvaležna: sijoča, gladka in spočita, tudi brez filtrov.
Foto: Freepik
Prispevek je oblikovan s pomočjo UI.
