Kaj se v resnici zgodi, ko potlačimo čustva?
V vsakdanjem življenju se pogosto znajdemo v situacijah, ko je treba pač “zdržati”, ostati miren in iti naprej, tudi če…
Kako psihopat razdvaja ljudi in zakaj tega sprva skoraj nihče ne opazi?
Večina ljudi ob besedi psihopat pomisli na nasilje, izbruhe jeze ali odkrito manipulacijo. V resničnem življenju pa so razdiralni učinki…
Kako lahko odrasli z resničnim poslušanjem ustavijo izbruhe jeze
V svetu, kjer se pogovori pogosto spreminjajo v soočenja, poslušanje postaja podcenjena, a izjemno močna veščina. Agresija pri odraslih se…
Empatični sprehod: ko koraki postanejo vaja razumevanja
Kaj če bi empatijo lahko krepili brez delavnic, predavanj ali zapletenih vaj – zgolj z navadnim sprehodom po mestu? Ideja…
Oči ne lažejo: kaj vaš pogled razkriva o privlačnosti
Ste se kdaj vprašali, ali je nekdo zainteresiran za vas – še preden je sploh spregovoril? Odgovor se pogosto skriva…
Zakaj se po stokanju počutimo bolje?
Ste se kdaj zalotili, da ste po dolgem dnevu utrujeno zastokali – in se v istem trenutku počutili nekoliko bolje?…
Pasivno-agresivni ljudje: Kako jih prepoznati in obvladati njihovo igro
Z njimi ni lahko. Na videz so prijazni, nasmejani in zmeraj „v redu“. A nekaj v njihovem tonu, pripombah ali…
Samoizboljšanje brez hrupa: 5 načinov, kako rasti v tišini
V svetu, kjer vsi govorijo o uspehu, produktivnosti in osebni rasti, se pogosto pozablja na tisti tišji, notranji del spremembe…