Kaj je journaling in zakaj ga vse več ljudi vključuje v večerno rutino”
V času nenehne dosegljivosti, hitrega ritma in preobremenjenosti številni iščejo preproste načine za umiritev misli. Ena navada, ki se zadnja…
Kaj se zgodi, ko čustva vodijo razmišljanje
Čustva pogosto razumemo kot odziv na dogajanje, v resnici pa imajo širšo vlogo. Ne vplivajo le na to, kako se…
Dobra samokontrola ni v tem, da se vsemu odrečete – tukaj je razlika
Samokontrola pogosto pomeni odrekanje. Manj sladkega, manj impulzivnih nakupov, manj odlašanja. A novejše raziskave kažejo, da to ni nujno najbolj…
Zakaj nekateri ljudje med pogovorom stalno gledajo v telefon?
Prizor je v zadnjih letih postal skoraj vsakdanji. Sedimo za mizo, pogovarjamo se s prijateljem ali sodelavcem, sogovornik pa vsakih…
Ne prenašate tišine? To je razlog!
Tišina je lahko za nekatere ljudi prijetna in pomirjujoča, za druge pa presenetljivo neprijetna. V pogovorih se pogosto zgodi, da…
Psihologija notranjega dialoga: zakaj se pogovarjamo sami s sabo
Mnogi ljudje kdaj ujamejo sami sebe, da se pogovarjajo s sabo. Včasih to storijo povsem tiho v mislih, drugič pa…
Zakaj nekateri vedno iščejo konflikt – tudi tam, kjer ga ni?
V vsakdanjem življenju skoraj vsakdo kdaj pride v spor z drugimi. Nesoglasja so normalen del odnosov – v družini, partnerstvu,…
Vam ena beseda pokvari cel dan? To je razlog!
Veliko ljudi je že opazilo zanimiv pojav: prijeten dogodek lahko hitro zbledi iz spomina, medtem ko neprijetna izkušnja pogosto ostane…