Ste zjutraj utrujeni? Preverite, ali spite dovolj globoko
Ste zjutraj utrujeni? Preverite, ali spite dovolj globoko Veliko ljudi verjame, da je osem ur nočnega počitka dovolj za optimalno…
Se zbujate lačni? Kaj to razkriva o vašem zdravju
Se zbujate lačni? Kaj to razkriva o vašem zdravju Zbujanje z občutkom lakote je za nekatere povsem običajen začetek dneva,…
Delovna siesta: Bi morali dremati med službo?
Delovna siesta: Bi morali dremati med službo? Dremanje med delovnim dnem je v nekaterih kulturah uveljavljena praksa. Vrašanje, ali bi…