Stres in njegovi učinki: Kdaj postane nevaren?
Stres in njegovi učinki: Kdaj postane nevaren? Stres je normalen odziv na vsakodnevne izzive, vendar lahko njegova pretirana prisotnost povzroči…
Zakaj tako pogosto zbolim?
Zakaj tako pogosto zbolim? Genetika, življenjski slog, stres in okolje lahko pomembno vplivajo na to, kako pogosto zbolimo. Tudi če…
Študija: Stres je lahko sprožilec intenzivnejšega srbenja
Študija: Stres je lahko sprožilec intenzivnejšega srbenja Stres je dolgo veljal za enega glavnih sprožilcev različnih telesnih in duševnih reakcij,…
Stres in komunikacija: Kako ostati zbran v zahtevnih trenutkih
Stres in komunikacija: Kako ostati zbran v zahtevnih trenutkih Stres je neizogiben del sodobnega življenja, ki vpliva na številne vidike…
Zavestno dihanje: Nova pot do naravne lepote in notranjega ravnovesja
Zavestno dihanje: Nova pot do naravne lepote in notranjega ravnovesja Dihanje, ki ga vsak dan opravimo več kot 23.000-krat, postaja…
Od treme do samozavesti: Učinkovite tehnike za govorce
Od treme do samozavesti: Učinkovite tehnike za govorce Javno nastopanje je ena najpogostejših situacij, ki pri ljudeh sproži občutek tesnobe.…
Znebite se znakov stresa na koži: 6 učinkovitih korakov
Znebite se znakov stresa na koži: 6 učinkovitih korakov Stres je pogost spremljevalec sodobnega načina življenja in njegovi vplivi se…
Družinski čas brez stresa: Ko štejejo preprosti trenutki
Družinski čas brez stresa: Ko štejejo preprosti trenutki Kakovosten družinski čas je ključen za vzpostavljanje trdnih vezi med starši in…