4 enominutne navade, ki vam vsak teden prihranijo čas
4 enominutne navade, ki vam vsak teden prihranijo čas Enominutne navade, lahko bistveno spremenijo vaše življenje na bolje. Čas je…
7 navad, ki vam pomagajo, da ste psihično močnejši
7 navad, ki vam pomagajo, da ste psihično močnejši V današnjem svetu, ki je pogosto zaznamovan s stresom, izzivi in…
Žgečkanje otrok ni le zabavno, ampak tudi škodljivo
Žgečkanje otrok ni le zabavno, ampak tudi škodljivo Žgečkanje otrok pogosto velja za zabavno, neškodljivo in prijeten način povezovanja ali…
5 najboljših nasvetov za premagovanje negativnosti in prenehanje stresa
5 najboljših nasvetov za premagovanje negativnosti in prenehanje stresa Se vam zdi, da ste nenehno v negativnosti, ujeti v negativne…
Kako se lahko čustvena izčrpanost pokaže v vašem telesu?
Kako se lahko čustvena izčrpanost pokaže v vašem telesu? Čustvena izčrpanost je stanje čustvene izgorelosti, kjer oseba doživlja ne samo…
Tudi majhni otroci so lahko včasih pod stresom
Tudi majhni otroci so lahko včasih pod stresom. Že majhni otroci so lahko, ob določenih življenjskih dogodkih, pod stresom. Selitev…
Kakšne so posledice dolgotrajnega stresa na naše telo?
Kakšne so posledice dolgotrajnega stresa na naše telo? Stresa si nihče ne želi in vpliva na vse nas. Zdravniki opozarjajo,…
3 telesne aktivnosti, ki zmanjšujejo stres
3 telesne aktivnosti, ki zmanjšujejo stres Ali veste katere telesne aktivnosti zmanjšujejo stres? Anksioznost, depresija in stres niso prav nič…