Kako ne piti kave: to so navade, ki vam jemljejo energijo
Kava je za mnoge jutranji ritual, tolažba med delom in majhen užitek sredi dneva. A čeprav sama po sebi ni…
Kateri zajtrk je res najbolj zdrav?
Vprašanje, kateri zajtrk je najbolj zdrav, nima enoznačnega odgovora. Prehranski strokovnjaki se strinjajo, da univerzalnega „najboljšega“ jutranjega obroka ni, saj…
Po vrtcih in šolah bodo za več kot 278 000 otrok pripravili Tradicionalni slovenski zajtrk
Danes bo po vsej državi potekal letošnji Tradicionalni slovenski zajtrk, osrednji dogodek Tedna slovenske hrane, ki ga v slovenskih vrtcih…
Francoski toast, ki ga lahko jemo brez slabe vesti
Francoski toast je eden tistih receptov, ki takoj pričarajo občutek razvajanja. Mehke rezine kruha, ovite v aromatično jajčno zmes in…
Ali lahko jemo jajca vsak dan? Odgovor vas bo morda presenetil
Ko govorimo o zajtrku, si težko predstavljamo krožnik brez jajc. Mehko kuhana, poširana, umešana ali pečena na oko – možnosti…
Če pazite na holesterol ta živila zjutraj raje izpustite
Zajtrk je pogosto označen kot „najpomembnejši obrok dneva“, saj naj bi telesu dal energijo in poskrbel za dober začetek. Toda…
Ta preprost zeleni smoothie vas bo nasitil do kosila!
Hiter tempo jutra pogosto pomeni, da zajtrk izpustimo ali pa posežemo po manj zdravih možnostih. A prav ta prvi obrok…
Ovseni kosmiči: Kdaj jih jesti za popoln učinek?
Ovseni kosmiči so že dolgo stalnica na krožnikih tistih, ki cenijo zdrav in hranljiv začetek dneva. So cenovno dostopni, hitro…