Proffee: Trend, ki združuje kavo in proteine – a kaj na to pravi stroka?
Na družbenih omrežjih se trendi menjajo hitreje kot prazna skodelica jutranje kave. Če ste v zadnjih mesecih preživeli vsaj nekaj…
Ali kostna juha res pozdravi črevesje?
V zadnjih letih se je kostna juha spremenila iz skromne kuhinjske osnove v pravi wellness trend. Na socialnih omrežjih jo…
Sara Logar – Pomen prebave v času jeseni: kako podpreti telo, ko se narava umirja
Sara Logar, dipl. dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, se v tokratni kolumni posveti vprašanju, ki ga občutimo prav vsi…
Hrepenenje po čokoladi: Pomanjkanje magnezija ali čustveni signal?
Ste se kdaj ujeli, da kljub popolnoma urejeni prehrani – rednim obrokom, dovolj zelenjave in celo odpovedovanju sladkorju – preprosto…
Riž kot pomoč pri razstrupljanju? Preprost postopek, ki postaja vse bolj priljubljen
Med številnimi domačimi metodami za razbremenitev telesa se pogosto omenja tudi rižev tretma, ki naj bi s preprostim postopkom spodbudil…
Je himalajska sol res bolj zdrava izbira ali le modni trend?
V zadnjih letih je rožnata himalajska sol postala prava zvezda med začimbami. Videz je že sam po sebi privlačen –…
Tihi junak telesa: Kako poskrbeti za zdrava jetra?
Vaša jetra so eden najbolj obremenjenih, a pogosto tudi najbolj spregledanih organov v telesu. Vsak dan tiho opravljajo stotine nalog…
Suho sadje: Naravni prigrizek ali skrita bomba sladkorja?
Na prvi pogled se zdi suho sadje popoln prigrizek: naravno, sladko, bogato z vlakninami in enostavno za vzeti s seboj.…