Če pazite na holesterol ta živila zjutraj raje izpustite
Zajtrk je pogosto označen kot „najpomembnejši obrok dneva“, saj naj bi telesu dal energijo in poskrbel za dober začetek. Toda…
3 tihi simptomi visokega holesterola, ki jih pogosto spregledamo
Visok holesterol se pogosto razvija neopazno in prav zato ga zdravniki imenujejo „tihi spremljevalec“. V krvi se začne kopičiti počasi,…
Kaj vse lahko pozdravi jabolčni kis?
Jabolčni kis velja za enega najbolj dostopnih in cenovno ugodnih naravnih pripravkov. Čeprav ga večina ljudi pozna predvsem kot sestavino…
Najbolj zdrav način pitja kave? Znanost ima jasen odgovor
Za mnoge je skodelica kave nepogrešljiv jutranji ritual, vendar izbira med črno kavo in kremasto različico s sladkorjem ni zgolj…
Ta popoldanski prigrizek ščiti možgane in dvigne energijo
Ko se popoldanska utrujenost prikrade v naš vsakdan in začne upadati energija, je prva misel pogosto kava ali hiter skok…
To prehransko dopolnilo lahko reši vaše težave z zaprtjem!
Težave s prebavo – predvsem zaprtje – so ena tistih neprijetnosti, ki lahko hitro vplivajo na naše počutje in energijo.…
Zakaj bi morali ingver jesti vsak dan: Učinki vas bodo presenetili
Ingver je ena tistih sestavin, ki jo imamo pogosto pri roki, pa se ne zavedamo, kako močan učinek ima na…
Sara Logar: Zdravje se začne v črevesju
Čeprav pogosto razmišljamo o črevesju zgolj kot o prebavnem organu, sodobna znanost razkriva, da gre za veliko več. V njem…