Sezona fig: Kako jih jesti, shraniti in iz njih narediti najboljšo marmelado
Če bi poletje imelo svoj podpisan okus, bi bil ta verjetno zapisan v sladki, sočni sredici fige. Zdaj je njihov…
Podcenjen prigrizek, ki lahko koristi vašemu razpoloženju
Če ste med tistimi, ki radi v roke vzamejo pest oreščkov za hiter prigrizek, imamo za vas spodbudno novico. Nova…
Lahko in zdravo: Sadje, ki ga lahko uživate tik pred spanjem
Pozno zvečer, ko se telo že umirja in se misli počasi preusmerjajo k počitku, se pogosto pojavi želja po majhnem…
Sara Logar: Ali bi vas moral gluten skrbeti?
V času, ko brezglutenska prehrana postaja modna izbira, se mnogi sprašujejo, ali je izločitev glutena res nujna ali le še…
Nutricionist razkriva: Priljubljena pijača lahko moti delovanje črevesja
V zadnjem času se vse več strokovnjakov za zdravje osredotoča na vpliv vsakodnevnih prehranskih navad – in med njimi ima…
Dodajte to sestavino in burgerji bodo imeli tretjino manj kalorij!
Burger je poletna klasika – sočen, okusen in skoraj obvezen na vsakem pikniku. A hkrati je tudi obrok, ki lahko…
Visokobeljakovinska dieta: To so najpogostejši stranski učinki
Visokobeljakovinske diete so v zadnjih letih postale priljubljena izbira med tistimi, ki želijo shujšati, povečati mišično maso ali izboljšati sestavo…
Sočne in zdrave: Kako breskve vplivajo na vaše telo?
Ko se poletje prevesi v čas visokih temperatur in lahkotnih obrokov, se na krožnikih pogosto znajdejo breskve – mehke, sladke…