Želiš pri 55 izgledati dobro kot J.Lo? To je njen recept!
Želiš pri 55 izgledati dobro kot J.Lo? To je njen recept! Jennifer Lopez, globalna ikona, ki pri 55 letih izgleda,…
Koliko sladkorja dnevno je sploh varno zaužiti?
Koliko sladkorja dnevno je sploh varno zaužiti? V današnjem času, ko so sladke pijače, prigrizki in predelana živila stalnica v…
Ali se lahko zaradi kreatina zredite?
Ali se lahko zaradi kreatina zredite? Kreatin je eden izmed najbolj priljubljenih in znanstveno raziskanih prehranskih dodatkov, ki ga pogosto…
Kreatin in vsakdanje življenje: Koristi, ki jih nisi pričakoval
Kreatin in vsakdanje življenje: Koristi, ki jih nisi pričakoval Kreatin je že dolgo zvezda med prehranskimi dodatki za dvigovalce uteži…
8 žitaric, bogatih z vlakninami, za zdravo črevesje
8 žitaric, bogatih z vlakninami, za zdravo črevesje V hitrem tempu življenja lahko zlahka pozabimo na pomen zdrave prehrane, ki…
Razkrivanje skrivnosti živila z visokim FODMAP: Kaj moraš vedeti
Razkrivanje skrivnosti živila z visokim FODMAP: Kaj moraš vedeti Si kdaj opazil, da ti po določenih jedeh želodec malo nagaja?…
Sara Logar: Za vas imam samo en nasvet glede prehrane
Sara Logar: Za vas imam samo en nasvet glede prehrane Ker je zmeda s prehrano vedno večja, bi vam stvari…
Ta navada vaš metabolizem oslabi zgolj v petih dneh!
Ta navada vaš metabolizem oslabi zgolj v petih dneh! Nekatera živila, kot sta sadje in zelenjava, izboljšujejo občutljivost na inzulin,…