Beseda “biohacking” pogosto prikliče podobe dragih naprav, ledenih kopeli, luksuznih klinik in milijonskih rutin za podaljševanje življenja. A strokovnjaki opozarjajo,…
Dolga leta so bile mišice predvsem simbol fizične pripravljenosti in estetskega videza. Nova raziskovanja pa vse bolj kažejo, da imajo…
Večina nas med obiskom stranišča ne razmišlja o tem, koliko časa traja uriniranje. A raziskovalci z ameriškega tehnološkega inštituta Georgia…
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da podnebne spremembe v Slovenijo prinašajo vse pogostejša obdobja ekstremne vročine, ki…
Hoja velja za eno najbolj dostopnih oblik gibanja. Ne zahteva posebne opreme, članarine ali zahtevnega treninga, raziskave pa že dolgo…
Ko temperature ponoči ostajajo visoke, mnogi najprej posežejo po dodatnem kozarcu vode ali prižgejo klimatsko napravo. A strokovnjaki opozarjajo, da…
Veliko ljudi po masaži pričakuje predvsem sprostitev, manj bolečin in občutek “lažjega” telesa. Terapevti pa opozarjajo, da lahko ena zelo…
V fitnesu pogosto velja preprosto pravilo: če neka vaja izgleda zahtevno ali je zelo priljubljena na družbenih omrežjih, ljudje hitro…