Masaža krčnih žil: Sprostitev ali tveganje za zdravje?
Občutek težkih nog, utrujenost in bolečina so težave, s katerimi se sooča veliko ljudi, ne glede na letni čas. Pogosto…
Masaža in sindrom torakalnega izhoda: Več kot sprostitev za boleče rame
Sindrom torakalnega izhoda (TOS) je ena tistih zdravstvenih težav, ki se lahko neopazno prikradejo v vsakdan. Značilni simptomi, kot so…
Športna skrivnost: Masaža zdravi mikropoškodbe in vrača gibljivost
Ko govorimo o utrujenosti po vadbi, si večina predstavlja težke noge, napete mišice in znano občutje bolečine, ki se pojavi…
Masaža pred ali po vadbi? Odgovor te bo presenetil!
Masaža je v zadnjem desetletju postala veliko več kot zgolj razkošje ali prijetna sprostitev. Danes velja za del aktivne samooskrbe…
Masaža po urah za računalnikom? Več kot le razvajanje
Dnevi v pisarni pogosto minevajo v nizu sestankov, elektronskih sporočil in dolgih ur za računalnikom. Sedenje postane skoraj neprekinjeno –…
Zakaj med masažo ne zaspite (čeprav bi si to želeli)
Masaža – tista pričakovana ura miru, topline in sprostitve. Marsikdo komaj čaka, da se uleže na masažno mizo, zapre oči…
Imate visok tlak? Preverite, ali si smete privoščiti masažo
Visok krvni tlak, pogosto imenovan kar hipertenzija, je tihi sopotnik mnogih. Pravijo mu “tihi ubijalec”, ker pogosto nima očitnih simptomov,…
Do poletne postave z limfno drenažno masažo: Naraven način za boljše počutje
Poletje je čas, ko vsi hrepenimo po lahkotnosti, energiji in samozavesti v svoji koži. Poleg telovadbe in uravnotežene prehrane obstaja…