Češnje so skriti zaklad za zdravo in sijočo kožo
Češnje so skriti zaklad za zdravo in sijočo kožo Pomlad je čas, ko narava zaživi v polnem razcvetu, z njo…
Mednarodna študija: Ultra predelana hrana povečuje tveganje za zgodnjo smrt
Mednarodna študija: Ultra predelana hrana povečuje tveganje za zgodnjo smrt Mednarodna študija, objavljena v reviji American Journal of Preventive Medicine,…
Kreatin: Vodnik o tem, kdaj in koliko zaužiti
Kreatin: Vodnik o tem, kdaj in koliko zaužiti Kreatin je eden najbolj priljubljenih prehranskih dodatkov na svetu, še posebej med…
Sara Logar: Moja zgodba z alergijo
Sara Logar: Moja zgodba z alergijo Že praktično od rojstva so mi nalepili etiketo alergika. Samo nekaj mesecev po rojstvu…
Prednosti in pasti smutijev: Kdaj so prava izbira?
Prednosti in pasti smutijev: Kdaj so prava izbira? Smoothieji oziroma smutiji so v zadnjih letih postali priljubljen del prehrane mnogih,…
Od diete do življenjskega sloga: Brez jo-jo učinka
Od diete do življenjskega sloga: Brez jo-jo učinka Hujšanje je tema, ki zanima mnoge, saj se veliko ljudi vsaj enkrat…
Hrana za zmago: Kaj jesti za moč in kaj za kardio?
Hrana za zmago: Kaj jesti za moč in kaj za kardio? Hrana igra ključno vlogo pri doseganju ciljev, ne glede…
Razkrivamo: Miti o zdravi prehrani, ki jih morate pozabiti
Razkrivamo: Miti o zdravi prehrani, ki jih morate pozabiti Zdrava prehrana je tema, ki privlači veliko pozornosti, a hkrati sproža…