Manj sladkorja, močnejše telo: Resnica o vplivu sladkorja na imunost
Vsi vemo, da preveč sladkorja ni dobro za naše telo – povzroča nihanje energije, vpliva na telesno težo in lahko…
Napake pri pitju čaja, ki lahko škodijo vašemu črevesju
Čaj velja za eno najbolj priljubljenih pijač na svetu – in z dobrim razlogom. Pomirja, ogreje, spodbuja prebavo in je…
Jesenski premik ure: manj moteč, a še vedno vpliva na telo
Zadnji konec tedna v oktobru bo prinesel tradicionalni premik ure nazaj – trenutek, ki ga mnogi pozdravljajo kot priložnost za…
Vsak dan neizkoriščenih več kot 300 zdravstvenih terminov
Na Ministrstvu za zdravje so začeli z novo kampanjo z naslovom “Pravočasno odpovej termin”, katere namen je spodbuditi paciente, da…
Joga za um: Asane, ki lahko pomagajo ublažiti stres in tesnobo
V svetu, kjer se dnevi pogosto končajo hitreje, kot bi si želeli, in se zdi, da si težko vzamemo trenutek…
Študija: Zdravila proti debelosti koristijo srcu tudi neodvisno od izgube teže
Nova raziskava, objavljena v medicinski reviji The Lancet, je pokazala, da zdravila proti debelosti, kot je semaglutid, izboljšujejo zdravje srca…
Spletno samodiagnoziranje: Ta navada je lahko precej nevarna!
V dobi, ko imamo vse odgovore dobesedno na dosegu prstov, se zdi popolnoma logično, da se – ko začutimo nenavadno…
Kako masaža vpliva na izločanje hormonov dobrega počutja (dopamin, serotonin, oksitocin)
Masaža ni le razvajanje po napornem tednu. Je naravna terapija, ki ima močan vpliv na naše hormone, razpoloženje in celo…