Ali lahko jemo jajca vsak dan? Odgovor vas bo morda presenetil
Ko govorimo o zajtrku, si težko predstavljamo krožnik brez jajc. Mehko kuhana, poširana, umešana ali pečena na oko – možnosti…
Ko govorimo o zajtrku, si težko predstavljamo krožnik brez jajc. Mehko kuhana, poširana, umešana ali pečena na oko – možnosti…
Ko govorimo o prehranskih vzorcih, ki so povezani z dolgoživostjo, vitalnostjo in zdravim srcem, se mediteranska prehrana vedno znova uvršča…
Chia semena so že nekaj let stalnica na menijih vseh, ki prisegajo na zdrav življenjski slog. Voda s chia semeni…
Življenjski slog po petdesetem naj ne bo zgodba o omejitvah, ampak o izbiri – izbiri hrane, ki zdravi, in gibanja,…
Kadar pomislimo na kalcij, se nam pred očmi hitro prikažejo slike zdravih zob, kozarca mleka in močnih kosti. A ta…
Ko se poletje poslavlja in jesenski dnevi prinašajo krajšo svetlobo, več obveznosti in manj časa zase, je naš imunski sistem…
Ko se je pred leti začela „chia manija“, so ta drobna črna semena skoraj čez noč postala sinonim za hujšanje.…
Mnogi večerjo jemljemo kot nekaj samoumevnega – obrok, ki ga pojemo, ko se dan umiri. A prav ura večerje ima…