Kaj jesti za zajtrk? To so najbolj hranljiva živila!
Kaj jesti za zajtrk? To so najbolj hranljiva živila! Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, saj telesu zagotavlja energijo in…
Nevarnosti trendov zdravega prehranjevanja: Imate motnjo hranjenja, ne da bi vedeli?
Nevarnosti trendov zdravega prehranjevanja: Imate motnjo hranjenja, ne da bi vedeli? Trend prehranjevanja z zelo omejeno prehrano, osredotočen na “čisto,…
Hitro pripravljen zdrav obrok: Solata s kumaro in avokadom
Hitro pripravljen zdrav obrok: Solata s kumaro in avokadom Če iščete hitro, svežo in hranljivo jed, je ta osvežilna solata…
5 prehranskih navad za večjo vzdržljivost in manj utrujenosti
5 prehranskih navad za večjo vzdržljivost in manj utrujenosti Občutek kronične utrujenosti in pomanjkanja energije je nekaj, s čimer se…
Skrita povezava med stresom in prebavili, ki vpliva na naše zdravje
Skrita povezava med stresom in prebavili, ki vpliva na naše zdravje Se tudi vam zdi, da se pa zdaj že…
Hranljiva solata s kvinojo: Popolna izbira za lahkoten obrok
Hranljiva solata s kvinojo: Popolna izbira za lahkoten obrok Solate so odličen način, kako v svojo prehrano vključiti veliko hranljivih…
Ta priljubljena hrana lahko povzroči večje tveganje za demenco
Ta priljubljena hrana lahko povzroči večje tveganje za demenco Demenca je bolezen, ki prizadene milijone ljudi po svetu in povzroča…
Hujšanje v menopavzi: Strokovnjak razkriva preverjene metode
Hujšanje v menopavzi: Strokovnjak razkriva preverjene metode Povečanje telesne teže med menopavzo je realnost, s katero se sooča veliko žensk,…