Ste utrujeni, čeprav jeste zdravo? Krive so te prehranske navade!
Ko pomislimo na pomanjkanje energije, se nam pred očmi pogosto prikažejo hamburgerji, ocvrt krompirček in sladke gazirane pijače. Resnica pa…
Ko pomislimo na pomanjkanje energije, se nam pred očmi pogosto prikažejo hamburgerji, ocvrt krompirček in sladke gazirane pijače. Resnica pa…
Za mnoge je prva skodelica kave skoraj obred. Brez nje jutro preprosto ne steče. A če opazite, da brez kave…
Vsi vemo, da preveč sladkorja ni dobro za naše telo – povzroča nihanje energije, vpliva na telesno težo in lahko…
Srednješolski izobraževalni center Radovljica je gostil kuharski dogodek, ki je združil šolske kuharje in najboljše slovenske chefe. Delavnica je bila…
Sara Logar, dipl. dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, v tokratni kolumni razkriva, kako lahko že nekaj minut naravne svetlobe…
Ko govorimo o izgubi telesne teže, se pogosto osredotočimo na to, kaj moramo začeti delati: več vaditi, piti več vode,…
Družbena omrežja prekipevajo od posnetkov, v katerih vplivneži prisegajo na jutranje „detox shote“ – majhne, močno koncentrirane napitke iz ingverja,…
V zadnjih letih smo vsi že slišali za probiotike, tiste „dobre“ bakterije, ki poskrbijo, da naš prebavni sistem deluje kot…