Celulit je ena najpogostejših estetskih sprememb kože, s katero se srečuje velika večina žensk. Pojavi se lahko ne glede na starost, telesno težo ali življenjski slog, zato ni presenetljivo, da mnoge iščejo načine, kako izboljšati videz kože. Med najbolj priljubljenimi pristopi je že vrsto let anticelulitna masaža, ki ob rednem izvajanju lahko prinese vidne rezultate.
Čeprav masaža ni čudežna rešitev, ki bi celulit odpravila čez noč, številni opažajo bolj gladko, napeto in sijočo kožo že po nekaj tretmajih. Ključ do uspeha pa je predvsem rednost.
Kako masaža vpliva na videz kože?
Pri anticelulitni masaži terapevt z različnimi tehnikami spodbuja prekrvavitev in limfni obtok. Tkiva so zato bolje preskrbljena s kisikom in hranili, hkrati pa telo učinkoviteje odvaja odvečno tekočino, ki pogosto še poudari videz “pomarančne kože”.
Po masaži je koža običajno bolj napeta, mehkejša in bolj gladka na dotik. Mnogi opazijo tudi manjši občutek težkih nog, kar je v poletnih mesecih še posebej dobrodošlo.
Redna masaža lahko pripomore tudi k večji prožnosti kože in vezivnega tkiva, zaradi česar je videz celulita pri številnih ljudeh manj izrazit.
Rezultati niso takojšnji, so pa lahko zelo opazni
Pri anticelulitnih masažah je pomembno imeti realna pričakovanja. Največji učinek dosežemo s serijo tretmajev in njihovim rednim vzdrževanjem.
Veliko ljudi prve spremembe opazi že po nekaj obiskih, izrazitejše izboljšanje pa se običajno pokaže po več zaporednih masažah. Koža postane bolj čvrsta, bolj gladka in bolj enakomernega videza.
Prav zato številni masažni saloni priporočajo intenzivnejšo nego na začetku, nato pa občasne vzdrževalne masaže, s katerimi se doseženi učinek ohranja.
Masaža deluje najbolje kot del celostne nege
Anticelulitna masaža daje najboljše rezultate, kadar jo dopolnjujejo zdrave vsakodnevne navade. Dovolj gibanja spodbuja mišični tonus, uravnotežena prehrana pomaga ohranjati zdravo telesno težo, zadostna hidracija pa prispeva k lepšemu videzu kože.
Pomembno vlogo ima tudi vsakodnevna nega kože. Kreme in olja v kombinaciji z masažo omogočajo boljšo nego kože, obenem pa dodatna masaža med nanašanjem spodbuja mikrocirkulacijo.
Več kot le lepši videz
Mnogi se za masažo odločijo zaradi celulita, a kmalu ugotovijo, da prinaša še številne druge koristi. Masaža sprošča napete mišice, izboljšuje počutje, zmanjšuje občutek utrujenosti v nogah in pomaga pri sprostitvi po napornem dnevu.
Prav zaradi kombinacije estetskih in sprostitvenih učinkov številni anticelulitno masažo vključijo v svojo redno rutino nege telesa, ne le pred poletjem, ampak skozi vse leto.
Potrpežljivost prinaša rezultate
Celulit je naraven pojav in popolnoma gladke kože nima skoraj nihče. To pa ne pomeni, da njegovega videza ni mogoče omiliti. Redna anticelulitna masaža lahko pomembno izboljša videz kože, poveča njeno čvrstost in pripomore k boljši prekrvavitvi ter limfnemu obtoku.
Najlepši rezultati nastanejo postopoma. Ko masaža postane del redne nege telesa, v kombinaciji z gibanjem, zdravo prehrano in zadostnim pitjem vode, je koža pogosto videti bolj gladka, bolj napeta in bolj negovana. Zato anticelulitna masaža ostaja ena najbolj priljubljenih metod za vse, ki želijo svoji koži nameniti nekaj dodatne pozornosti na naraven in prijeten način.
