Probiotiki niso za vsakogar: tej skupini lahko težave še poslabšajo
Probiotiki imajo sloves preprostega recepta za zdravo črevesje, vendar niso primerni za vsakogar. Previdni bi morali biti predvsem ljudje s…
Kreatin ni več le za moške iz fitnesa: Zakaj po njem posega vse več žensk po 40. letu
Kreatin je bil dolgo povezan predvsem z mišičnjaki, velikimi plastenkami prehranskih dodatkov in napornimi treningi v fitnesu. Zdaj dobiva precej…
Omega-3 iz kapsule ali raje ribe: Kaj je bolj smiselna izbira?
Omega-3 maščobne kisline povezujemo z zdravjem srca, možganov in oči, zato so kapsule z ribjim oljem med najbolj priljubljenimi prehranskimi…
Zimski dodatek za upokojence: Kdo bo prejel 170 evrov in kdo manj?
Upokojenci in nekateri prejemniki invalidskih nadomestil bodo konec novembra prejeli zimski dodatek. V letu 2026 znaša 170 evrov, toda vsi…
Dodatek za pomoč in postrežbo znaša do 542,78 evra: Kdo ga lahko še uveljavlja?
Dodatek za pomoč in postrežbo je po marčevski uskladitvi višji, toda pravila so se konec leta 2025 bistveno spremenila. Večina…
Ali kupujete magnezij na slepo? Strokovnjaki opozarjajo, da niso vse oblike enako učinkovite
Magnezij je eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil, saj ga mnogi povezujejo z normalnim delovanjem mišic, živčnega sistema ter zmanjševanjem utrujenosti…
Zdravstveni inšpektorat opozarja: Pri nakupu prehranskih dopolnil prek spleta bodite previdni
Zdravstveni inšpektorat Republike Slovenije opozarja potrošnike na tveganja pri nakupu prehranskih dopolnil prek spletnih tržnic in drugih spletnih prodajnih platform.…
Hranilo, o katerem se premalo govori, čeprav je pomembno za spomin in koncentracijo
Ko govorimo o boljšem fokusu, energiji in »mentalni ostrini«, se največ pozornosti običajno nameni dragim prehranskim dopolnilom, biohackingu in novim…