Pametne ure štirikrat pogosteje odkrijejo nevarno aritmijo kot klasični pregledi
Uporaba pametnih ur s funkcijama PPG in EKG lahko pomembno izboljša zaznavanje srčnih aritmij, predvsem atrijske fibrilacije, in s tem…
Kolikokrat na teden bi morali zamenjati pižamo? Odgovor preseneti
Menjava posteljnine je za večino samoumevna, pri pižami pa se pogosto ustavimo. Nekateri jo nosijo nekaj dni, drugi cel teden,…
Prof. Igor Ogorevc: Črevesje – tihi regulator energije, imunosti in počutja
Prof. Igor Ogorevc v tokratni kolumni izpostavlja organ, ki večino časa deluje neopazno, a ima ključno vlogo pri tem, kako…
Če želite živeti dlje, izberite te oblike gibanja – druge pomagajo precej manj
Če bi morali izbrati eno samo vrsto vadbe za daljše življenje, bi bila odločitev precej nehvaležna. Nova znanstvena študija, objavljena…
Ali veste kaj je “spalni dolg”?
“Spalni dolg” je izraz, s katerim strokovnjaki za spanje opisujejo razliko med količino spanja, ki bi ga telo potrebovalo za…
Vas boli čeljust? Tako lahko masaža pomaga pri napetosti in stiskanju zob
Mnogi se zjutraj zbudijo z občutkom, da jih boli čeljust, da je obraz napet in da glava ni povsem lahka.…
Kako gibanje vpliva na duševno zdravje – brez velikih besed
O gibanju in duševnem zdravju se pogosto govori z velikimi obljubami. Vadba naj bi izboljšala razpoloženje, pregnala tesnobo, okrepila samozavest…
prof. Igor Ogorevc: Pljuča niso samo “filter dima” – pljuča so ogledalo prebave
Prof. Igor Ogorevc v tokratni kolumni opozarja, da razumevanje pljuč zgolj skozi prizmo kajenja ali okužb ponuja preozko sliko. Po…