Nega, ki je koži ustrezala pri dvajsetih ali tridesetih, pozneje morda ne zagotavlja več enakega rezultata. Koža lahko sčasoma postane bolj suha in občutljiva, njena obnova pa počasnejša. Zaradi nekaterih pogostih napak so zato drobne linije, neenakomerna tekstura in pigmentni madeži še opaznejši.
Spremembe se seveda ne začnejo natanko ob 40. rojstnem dnevu in niso pri vseh enake. Na videz kože vplivajo genetika, hormoni, izpostavljenost soncu, življenjski slog in dosedanja nega. Kljub temu lahko nekaj preprostih prilagoditev koristi skoraj vsakemu tipu kože.
Izpuščanje zaščite pred soncem
Največja napaka je, da zaščitni faktor uporabljamo samo poleti ali na plaži. Ultravijolično sevanje prispeva k nastanku pigmentnih madežev, izgubi čvrstosti in prezgodnjemu staranju kože.
Vsako jutro uporabite širokospektralno zaščito z najmanj SPF 30. Nanesite jo tudi na vrat, dekolte in ušesa, ob daljšem zadrževanju na prostem pa nanos obnovite.
Prepogosta uporaba pilingov
Kisline in retinoidi lahko izboljšajo videz kože, vendar pretiravanje poškoduje njeno zaščitno pregrado. Posledice so lahko rdečica, luščenje, zategovanje in večja občutljivost. Na izsušeni koži so drobne linije pogosto izrazitejše.
Ne uporabljajte več močnih učinkovin hkrati zgolj zato, ker obljubljajo hitrejši rezultat. Uvajajte jih postopoma in pogostost prilagodite odzivu kože.
Pregrobo čistilo
Občutek zategovanja po umivanju ni znak temeljito očiščene kože. Lahko pomeni, da je čistilo odstranilo preveč naravnih lipidov, ki pomagajo ohranjati vlago.
Primernejše je nežno čistilo brez grobih delcev in močnih dišav. Zjutraj je pri suhi koži včasih dovolj umivanje z mlačno vodo, zvečer pa je pomembno odstraniti zaščitni faktor in ličila brez agresivnega drgnjenja.
Premalo vlaženja
Zrela koža pogosto potrebuje več podpore pri zadrževanju vlage. Sama uporaba lahkega seruma morda ni dovolj, saj mora vlažilne sestavine na koži zadržati tudi primerna krema.
Poiščite izdelke z glicerinom, ceramidi, hialuronsko kislino ali skvalanom. Kremo nanesite na nekoliko vlažno kožo. Tudi mastna koža potrebuje vlaženje, le tekstura izdelka naj bo lažja.
Nega se konča pri čeljusti
Vrat in dekolte sta pogosto izpostavljena soncu, vendar ju pri vsakodnevni negi hitro spregledamo. Posledično se lahko razlika med obrazom in okoliškimi predeli sčasoma še poveča.
Vlažilno kremo in zaščitni faktor nežno razporedite tudi po vratu ter zgornjem delu prsnega koša. Pri močnih aktivnih učinkovinah bodite previdni, saj je lahko koža na teh predelih občutljivejša.
Po 40. letu ni nujno uporabljati več izdelkov, temveč predvsem primernejše. Dosledna zaščita pred soncem, nežno čiščenje in dovolj vlaženja običajno naredijo več kot zapletena rutina z več močnimi učinkovinami.
