Mehko jagodno-jogurtovo pecivo, ki ga pripravite v eni skledi in brez mešalnika
Včasih najboljše sladice niso tiste z najbolj zapletenim receptom, ampak tiste, ki uspejo skoraj brez truda. To jagodno-jogurtovo pecivo je…
Sezona jagodičevja je tu: flavanoli sodijo med najbolj koristne spojine za srce
Priporočilo o petih porcijah sadja in zelenjave na dan ostaja temelj zdrave prehrane, nova raziskava pa kaže, da za zaščito…
Hruške ali jabolka? Kateri sadež vsebuje precej več vlaknin
Jabolka in hruške sodijo med najbolj priljubljene vrste sadja, pogosto pa jih nutricionisti priporočajo kot enostaven način za več vlaknin…
Banane v smoothiejih? Strokovnjaki opozarjajo na to težavo
Banana je skoraj sinonim za smoothie. Doda kremasto teksturo, naravno sladkobo in občutek sitosti, zato jo mnogi brez razmišljanja vržejo…
Limone zgnijejo že po nekaj dneh? Takole jim lahko podaljšate svežino za več tednov
Limone sodijo med tista živila, ki jih ima marsikdo vedno pri roki. Nekaj kapljic v vodi, malo soka za ribo,…
Trik za zamrzovanje jagod, zaradi katerega ostanejo okusnejše
Ko se na tržnicah in vrtovih pojavijo prve zares sladke domače jagode, jih večina poje sproti. Toda sezona traja le…
Dva kivija na dan? Raziskave kažejo na opazen vpliv na krvni tlak
Kivi pogosto velja predvsem za sadež z veliko vitamina C, a raziskave kažejo, da bi lahko imel precej širši vpliv…
Ali vam češnje hitro zgnijejo? Največ ljudi dela to napako!
Češnje sodijo med najbolj občutljivo poletno sadje. Dovolj je dan ali dva na kuhinjskem pultu, pa začnejo izgubljati čvrstost, postanejo…