Cink: mineral, ki ima večjo vlogo pri zdravju, kot si večina misli
Imunski sistem ni odvisen od enega samega dejavnika, temveč od zapletene mreže procesov, pri katerih sodelujejo tudi številni vitamini in…
Koliko časa trajajo učinki masaže – ure, dneve ali tedne?
Občutek po masaži je pogosto zelo podoben tistemu po dobrem dopustu: telo je lažje, misli so počasnejše, napetost v ramenih…
Akupunktura: res deluje ali ne?
Akupunktura je ena tistih metod, o katerih skoraj vsak pozna nekoga, ki mu je “zelo pomagala”, hkrati pa jo spremlja…
Če pijete veliko čaja, morate vedeti to!
Čaj ima podobo skoraj popolne pijače. Topel, dišeč, brez kalorij in z dolgo zgodovino uporabe v različnih kulturah. Mnogi si…
Pametne ure štirikrat pogosteje odkrijejo nevarno aritmijo kot klasični pregledi
Uporaba pametnih ur s funkcijama PPG in EKG lahko pomembno izboljša zaznavanje srčnih aritmij, predvsem atrijske fibrilacije, in s tem…
Kolikokrat na teden bi morali zamenjati pižamo? Odgovor preseneti
Menjava posteljnine je za večino samoumevna, pri pižami pa se pogosto ustavimo. Nekateri jo nosijo nekaj dni, drugi cel teden,…
Prof. Igor Ogorevc: Črevesje – tihi regulator energije, imunosti in počutja
Prof. Igor Ogorevc v tokratni kolumni izpostavlja organ, ki večino časa deluje neopazno, a ima ključno vlogo pri tem, kako…
Če želite živeti dlje, izberite te oblike gibanja – druge pomagajo precej manj
Če bi morali izbrati eno samo vrsto vadbe za daljše življenje, bi bila odločitev precej nehvaležna. Nova znanstvena študija, objavljena…