Vsak starš si želi, da bi se otrok po pomoč ali nasvet obrnil prav nanj. Toda zaupanje se ne zgradi v enem samem pogovoru. Nastaja skozi vsakodnevne odzive, način poslušanja in občutek, da je otrok sprejet tudi takrat, ko naredi napako.
Strokovnjaki opozarjajo, da se otroci vase običajno ne zaprejo čez noč. Pogosteje se postopoma naučijo, da o svojih občutkih nima smisla govoriti, če pričakujejo kritiko, obsojanje ali nerazumevanje.
1. Vsak pogovor spremenimo v pridigo
Ko otrok nekaj zaupa, največkrat ne išče takojšnje rešitve.
Če se vsak pogovor konča z dolgim predavanjem o odgovornosti ali življenjskih naukih, lahko začne iskrenost povezovati z neprijetno izkušnjo. Velikokrat je bolj koristno, da starši najprej poslušajo, šele nato ponudijo nasvet.
2. Najprej se razjezimo
Otrok, ki prizna napako in naleti na kričanje ali burno reakcijo, lahko hitro dobi občutek, da je iskrenost kaznovana.
To ne pomeni, da napak ni treba obravnavati, temveč da je miren pogovor pogosto veliko učinkovitejši od odziva v afektu. Otroci lažje povedo resnico, če vedo, da jih bo starš najprej skušal razumeti.
3. Razvrednotimo njegova čustva
Stavki, kot so: »Pretiravaš«, »To ni nič takega« ali »Nimaš razloga za žalost«, so pogosto izrečeni z dobrim namenom.
Za otroka pa lahko pomenijo, da njegova čustva niso pomembna. Tisto, kar se odraslemu zdi nepomembno, je lahko za otroka velik problem. Če se to ponavlja, bo svoje občutke raje zadržal zase.
4. Primerjamo ga z drugimi
Primerjave z brati, sestrami ali vrstniki redko dosežejo želeni učinek.
Namesto spodbude pogosto ustvarijo občutek manjvrednosti. Otrok lahko začne skrivati težave ali neuspehe, da bi se izognil novim primerjavam. Veliko bolj spodbudno je, da starši opazijo njegov lastni napredek.
5. Ne pustimo mu, da pove do konca
Otroci pogosto potrebujejo več časa, da ubesedijo svoje misli in občutke.
Če jih starši prekinjajo, dokončujejo njihove stavke ali prehitro sklepajo, lahko dobijo občutek, da jih nihče zares ne posluša. Potrpežljivo poslušanje je eden najpomembnejših načinov gradnje zaupanja.
6. Kasneje uporabimo njegove besede proti njemu
Če starši med prepiri ponovno odpirajo stare napake ali omenjajo stvari, ki jim jih je otrok nekoč zaupal, lahko to močno načne zaupanje.
Otrok se lahko nauči, da bo njegova iskrenost prej ali slej uporabljena proti njemu. Občutek varnosti pa nastane takrat, ko ve, da bodo njegovi trenutki ranljivosti ostali zaupni in ne bodo postali orožje v naslednjem sporu.
Strokovnjaki poudarjajo, da otroci veliko lažje spregovorijo o svojih težavah, kadar se počutijo slišane, sprejete in spoštovane. Prav način, kako se starši odzovejo v vsakdanjih, navidez nepomembnih pogovorih, pogosto določa, ali jim bo otrok zaupal tudi takrat, ko bo resnično potreboval pomoč.
