Ali mora masaža boleti, da bi bila učinkovita?
Prepričanje, da mora dobra masaža boleti, je še vedno zelo razširjeno. Močnejši pritisk je lahko prijeten in koristen, toda ostra…
Ne prezrite teh devetih znakov: včasih srce opozarja precej bolj subtilno, kot si mislite
Ko pomislimo na težave s srcem, si večina predstavlja nenadno bolečino v prsih. V resnici telo pogosto opozarja že precej…
Se bojite čebeljega pika? S temi preprostimi navadami lahko močno zmanjšate tveganje
Poletje prinaša piknike, sprehode, dneve na plaži in več časa na prostem. Z njim pa pridejo tudi čebele, ki so…
Občasno postenje: koliko ur je dovolj in kaj se v telesu dejansko dogaja?
Občasno postenje je v zadnjih letih postalo eden najbolj priljubljenih načinov prehranjevanja. Nekateri ga uporabljajo za uravnavanje telesne teže, drugi…
Ali je menopavzo res mogoče odložiti? Strokovnjaki opozarjajo, da splet obljublja več, kot lahko potrdi znanost
Na družbenih omrežjih se vse pogosteje pojavljajo trditve, da je mogoče menopavzo upočasniti ali celo odložiti za več let. Nekatere…
Bi morali poleti spati brez pižame? To se lahko zgodi z vašim telesom
V vročih poletnih nočeh marsikdo težko zaspi. Klimatska naprava, lažja odeja ali odprto okno pogosto niso dovolj, da bi se…
Kosmulje: Pozabljeno sadje ima presenetljivo veliko koristi
Kosmulje so nekoč rasle skoraj na vsakem domačem vrtu, danes pa jih pogosto zasenčijo borovnice, maline in drugo bolj priljubljeno…
15 sprememb na koži, ki jih prinašajo leta – večina je neškodljivih, nekatere pa zahtevajo pregled pri zdravniku
Koža se z leti spreminja prav tako kot preostali del telesa. Gube, manjša čvrstost in pigmentni madeži so normalen del…