Srce redko odpove z velikim pokom. Veliko pogosteje pošilja drobna opozorila, ki jih odpravimo z zamahom roke: “saj sem samo utrujen”, “verjetno je stres”, “malo sem brez kondicije”. Prav v tem pa je težava. Šibko srce se lahko razvija počasi in potiho, telo pa se mu dolgo prilagaja – dokler tega ne zmore več.
Eden prvih znakov je pogosto nenavadna utrujenost. Ne tista po dolgem dnevu, temveč občutek, da vas izčrpa že nekaj, kar vam je bilo še nedavno povsem samoumevno. Hoja v hrib, stopnice ali hitrejši korak vas zadihajo bolj kot prej. Razlog je preprost: srce ne prečrpa več dovolj krvi, mišice in organi pa ostanejo brez potrebnega kisika.
S tem je tesno povezana zadihanost. Če se pojavlja pri vsakdanjih opravilih ali celo v mirovanju, to ni znak slabe kondicije. Pogosto pomeni, da kri zastaja v pljučih, kar je značilno za oslabljeno delovanje srca.
Mnogi najprej opazijo spremembe na nogah. Otekli gležnji, stopala ali občutek težkih nog proti večeru so posledica zadrževanja tekočine. Srce, ki ne zmore učinkovito črpati, povzroči, da se tekočina nabira tam, kjer jo gravitacija najlažje “ujame”.
Pozorni bodite tudi na srčni utrip. Preskakovanje, razbijanje ali nenadni pospeški brez očitnega razloga niso vedno nedolžni. Srčna mišica, ki slabi, je bolj nagnjena k motnjam ritma.
Nekateri znaki so bolj subtilni. Vrtoglavica, meglen vid ali kratkotrajna omedlevica so lahko posledica slabše prekrvavitve možganov. Podobno velja za slabšo koncentracijo, pozabljivost ali nenavadno zmedenost, ki jo ljudje pogosto pripišejo staranju.
Noč je lahko posebej zgovorna. Če se zbujate zaradi težkega dihanja, kašlja ali imate občutek, da v ležečem položaju ne dobite dovolj zraka, to ni nepomembno. Veliko ljudi s srčnimi težavami nezavedno spi z več blazinami, ker tako lažje dihajo.
Zavajajoče je lahko tudi hitro povečanje telesne teže. Kadar gre za nekaj kilogramov v zelo kratkem času, brez sprememb v prehrani, je pogosto krivo zadrževanje tekočine – ne maščoba.
Šibko srce se včasih pokaže še z nenavadnim potenjem, hladnim znojem ali dolgotrajnim, suhim kašljem, ki nima očitne razlage. Vse to so znaki, da se telo trudi nadomestiti nekaj, kar srce samo ne zmore več.
Ti signali sami po sebi še ne pomenijo diagnoze, so pa opozorila, ki jih ni pametno prezreti. Srce resda zna dolgo potrpeti, a ko enkrat omaga, se stvari lahko zelo hitro zapletejo.
