Brez se*sa? Strokovnjaki pravijo, da ima lahko tudi abstinenca svoje prednosti
V družbi pogosto dobimo vtis, da je aktivno spolno življenje nekakšen pokazatelj sreče, uspešnega odnosa ali celo osebnega zadovoljstva. Nekateri…
Bolečine v hrbtu in vratu pogosto hodijo z roko v roki: kako lahko pomaga masaža?
Bolečine v vratu in hrbtu sodijo med najpogostejše težave sodobnega časa. Dolgotrajno sedenje, delo za računalnikom, premalo gibanja, stres in…
Ni lubenica: strokovnjaki pravijo, da je to najboljše sadje za vroče poletne dni
Poletje je sezona obilice svežega sadja, zato ni presenetljivo, da se na mizah znajdejo lubenice, melone, marelice in jagodičevje. Med…
Jutranja kava ni le razvada: raziskave jo povezujejo z manjšim tveganjem za več bolezni
Za milijone ljudi se dan uradno začne šele po prvi skodelici kave. Nekateri jo pijejo zaradi okusa. Drugi zaradi rutine.…
Koliko vode bi morali spiti med vročinskim valom? Odgovor vas bo morda presenetil
Ko temperature presežejo 30 stopinj Celzija, marsikdo sliši isti nasvet: pijte veliko vode. A koliko je “veliko”? Je dovolj, da…
Možgani ne potrebujejo brain boosterjev: to so stvari, ki jih dejansko ohranjajo v formi
Vsi poznamo tisti trenutek. Stopite v prostor. Ustavite se. Pogledate okoli sebe. In nimate pojma, zakaj ste sploh prišli. Za…
Poletna prehrana: kaj jesti v vročini, da boste imeli več energije in manj težav z dehidracijo
Ko temperature presežejo trideset stopinj, telo deluje drugače. Hitreje izgublja tekočino, zaradi potenja porablja več mineralov, marsikdo pa opazi tudi,…
NIJZ opozarja: V vročini se bakterije v hrani razmnožujejo izjemno hitro
Visoke poletne temperature poleg toplotne obremenitve prinašajo tudi večje tveganje za okužbe in zastrupitve s hrano. Na Nacionalnem inštitutu za…