Ko pomislimo na težave s srcem, si večina predstavlja nenadno bolečino v prsih. V resnici telo pogosto opozarja že precej prej – z znaki, ki jih zlahka pripišemo stresu, utrujenosti ali staranju.
Srčno-žilne bolezni ostajajo vodilni vzrok smrti po svetu, po ocenah pa bi bilo mogoče velik delež primerov preprečiti z zdravim življenjskim slogom in pravočasnim odkrivanjem težav. Kot opozarja zdravstveni portal Health, je dobro poznati tudi manj očitne simptome, ki lahko kažejo na to, da srce ne deluje optimalno.
Pomembno pa je poudariti, da nobeden od spodaj opisanih znakov sam po sebi še ne pomeni bolezni srca. Če vztrajajo, se ponavljajo ali se pojavijo skupaj, je smiseln pregled pri zdravniku.
1. Utrujenost, ki ne mine
Če se počutite izčrpani več dni ali tednov, čeprav dovolj spite, je vredno poiskati vzrok.
Kardiologinja dr. Suzanne Steinbaum iz bolnišnice Lenox Hill v New Yorku za Health pojasnjuje, da lahko srce ob slabšem delovanju težje zagotavlja dovolj kisika organom in mišicam. Posledica je nenavadna utrujenost, ki je ne odpravita niti počitek niti spanec.
2. Otekanje stopal in gležnjev
Otekline niso vedno posledica vročine ali dolgega sedenja.
Če se pojavijo skupaj s težkim dihanjem ali utrujenostjo, lahko kažejo na srčno popuščanje ali druge motnje delovanja srca, opozarja kardiolog dr. Michael Miller z Medicinske fakultete Univerze Maryland.
3. Bolečine v mečih ali stegnih med hojo
Če vas med hojo začnejo boleti noge, bolečina pa po krajšem počitku popusti, je lahko vzrok periferna arterijska bolezen.
Gre za zoženje arterij, ki poveča tudi tveganje za srčno-žilne bolezni.
4. Omotica ali občutek, da boste omedleli
Omotico lahko povzročijo številni dejavniki – od dehidracije do težav z notranjim ušesom.
V določenih primerih pa je lahko povezana tudi z motnjami srčnega ritma ali slabšim pretokom krvi.
5. Zadihanost brez jasnega razloga
Če vam med običajnimi opravili ali hojo po stopnicah nenadoma zmanjkuje sape, čeprav ste sicer telesno dejavni, tega ne prezrite.
Vzrok je lahko več bolezni, med njimi tudi okvara srčnih zaklopk ali začetno srčno popuščanje.
6. Depresija in težave z razpoloženjem
Na prvi pogled srce in duševno zdravje nista povezana, vendar raziskave kažejo drugače.
Ljudje z depresijo imajo pogosteje tudi srčno-žilne bolezni, enako pa velja v obratni smeri – kronične bolezni srca lahko povečajo tveganje za depresijo.
7. Pogoste migrene
Migrena sama po sebi še ne pomeni težav s srcem.
Nekatere raziskave pa kažejo, da obstaja povezava med določenimi oblikami migrene in večjim tveganjem za nekatere srčno-žilne bolezni, zato zdravniki svetujejo celosten pregled zdravstvenega stanja.
8. Srčni utrip slišite tudi med ležanjem
Če med spanjem ali v popolni tišini jasno zaznavate utrip srca, to ni nujno znak bolezni.
Povzročijo ga lahko nizek krvni tlak, slabokrvnost, dehidracija ali nekatera zdravila, v določenih primerih pa tudi težave s srčnimi zaklopkami.
9. Nenadna slabost, hladen pot in tesnoba
To je eden najpomembnejših opozorilnih znakov.
Če se nenadoma pojavijo hladen pot, slabost, občutek tesnobe, težko dihanje ali bolečina oziroma pritisk v prsih, ki se lahko širi v ramo, roko, vrat ali čeljust, gre lahko za srčni infarkt.
Takrat je treba takoj poklicati nujno medicinsko pomoč, saj zgodnje zdravljenje bistveno izboljša možnosti za preživetje.
Kdaj obiskati zdravnika?
Posamezen simptom še ne pomeni, da gre za srčno bolezen. Če pa težave vztrajajo, se stopnjujejo ali se pojavi več simptomov hkrati, je priporočljivo čim prej obiskati zdravnika.
Srčno-žilne bolezni se pogosto razvijajo postopoma. Prav zato je zgodnje prepoznavanje opozorilnih znakov eden najpomembnejših korakov pri njihovem uspešnem zdravljenju.
