Kako prepoznati spalno apnejo, še preden jo opazi zdravnik
Glasno smrčanje je pogosto predmet šal, vendar je pri delu ljudi znak spalne apneje — motnje, pri kateri se dihanje…
Pred prvo jutranjo kavo naredite to: Majhna navada lahko prebudi telo in prebavo
Če je skodelica kave vaš prvi jutranji cilj, ji poskusite dati nekaj minut prednosti – vendar ne z dodatnim espressom.…
Ali lahko psi jedo banane?
Banane za večino zdravih psov niso nevarne, vendar naj bodo le občasen priboljšek. Zaradi precejšnje vsebnosti naravnega sladkorja jih ponudimo…
Jesenski pridelek na majhnem prostoru: motovilec, rukola in špinača v koritu
Za nekaj domače zelenjave ne potrebujete vrta. Balkon, okenska polica ali manjša terasa so jeseni dovolj za motovilec, rukolo in…
Zakaj smo septembra ves čas utrujeni?
Dopust naj bi človeka napolnil z energijo, a se mnogi septembra vrnejo v službo z občutkom, da so še bolj…
Zakaj pire krompir ni dovolj kremast? Skrivnost je v vrstnem redu sestavin
Popolnoma gladek in kremast pire krompir ne zahteva zapletenega recepta ali velikih količin smetane. Pomembnejši so prava sorta krompirja, dobro…
Jutranji kaos pred šolo: sedem sprememb, s katerimi bodo odhodi od doma mirnejši
Budilka zazvoni, otrok še spi, zajtrk ostane na mizi, zvezek je nekje med kavčem in avtomobilom, pet minut pred odhodom…
Je vaša koža po poletju razdražena? Morda potrebuje manj, ne več nege
Pekoč občutek po nanosu kreme, nenadna rdečica, luščenje in zategovanje so lahko znaki, da je koža preobremenjena. Rešitev pogosto ni…