Kako po ajurvedi poskrbeti za pljuča? Pomagajo lahko te štiri navade
Ajurveda zdravje dihal povezuje z vsakodnevnim ritmom, toploto, zavestnim dihanjem in gibanjem. Preproste navade, kot so nekaj minut počasnega dihanja,…
Slabo spite? Posledice lahko čuti tudi partner – celo pri izbiri hrane
Slab spanec ne vpliva le na človeka, ki ponoči ne more počivati. Kanadska raziskava kaže, da je slabša kakovost spanja…
Stanovanje je po pospravljanju hitro spet neurejeno? S temi petimi pravili bo red trajal dlje
Stanovanje lahko temeljito pospravimo, vendar se začnejo kupi oblačil, papirjev, igrač in praznih posod že čez nekaj dni znova nabirati.…
5 “superživil” za mačke, ki jih morda že imate v domači kuhinji
Mačke ne potrebujejo zelenih smutijev ali eksotičnih semen, da bi izboljšale svojo prehrano. Nekatera povsem običajna živila iz domače kuhinje…
Ko otrok dobi prvo slabo oceno: odziv staršev, ki mu lahko pomaga ali škodi
Slaba ocena lahko otroka prizadene precej bolj, kot pokaže. Nekateri se razjezijo, drugi se delajo, da jim ni mar, tretji…
Jabolka, krompir in buče ne sodijo v isti prostor: Tako bo jesenski pridelek zdržal dlje
Polni zabojčki jabolk, krompirja in buč so prijeten rezultat jesenske letine, toda že nekaj tednov pozneje se lahko pokažejo prvi…
7 stvari, ki jih ljudje z zdravim samospoštovanjem ne razlagajo v nedogled
“Danes ne morem.” Stavek je jasen, a mu pogosto dodamo še razlago, opravičilo in zagotovilo, da nismo nikogar hoteli razočarati.…
Jajce v ovseni kaši? Neobičajen dodatek poskrbi za kremasto teksturo
Ovsena kaša je lahko hranljiv in nasiten zajtrk, vendar njena tekstura marsikoga spominja na gosto, lepljivo zmes. Kremastejšo in nekoliko…