Manj stresa, več zraka: moč masažne terapije pri dihanju
Dih je prva stvar, ki jo naredimo ob rojstvu, in zadnja, ki jo naredimo ob slovesu. Vmes pa nanj pogosto…
8 kombinacij hrane, ki povečajo absorpcijo hranil
Ni vseeno, kaj jemo skupaj. Telo namreč ne vsrka vseh hranil enako učinkovito, če jih uživamo ločeno ali v pravi…
Prehrana za odpornosti: kaj pogosteje dati na krožnik?
Ko se začne sezona prehladov ali ko smo pod dolgotrajnim stresom, se pogosto vprašamo, kako okrepiti odpornost. Hitre rešitve v…
Nova študija: vsakodnevni multivitamini lahko upočasnijo staranje
Redno jemanje multivitaminov bi lahko imelo vpliv na proces staranja, nakazujejo rezultati raziskave, objavljene v znanstveni reviji Nature Medicine, ki…
Zakaj sladkorna bolezen izčrpa: utrujenost, ki ni samo posledica sladkorja
Utrujenost je eden najpogostejših, a hkrati najbolj spregledanih znakov sladkorne bolezni. Mnogi jo pripisujejo starosti, stresu ali slabemu spancu, a…
Začenja veljati zakon o skladu za financiranje zdravljenja redkih bolezni
14. marca začne veljati zakon o skladu za financiranje zdravljenja redkih bolezni, ki uvaja nov sistem financiranja terapij za bolnike…
Ali bolečina v levi roki vedno pomeni srčni napad? Resnica je precej bolj zapletena
Bolečina v levi roki je eden tistih simptomov, ki v trenutku sproži alarm. Misel hitro preskoči na najslabši scenarij –…
NIJZ ob svetovnem dnevu spanja: kakovosten spanec je ena najpomembnejših naložb v zdravje
13. marca obeležujemo svetovni dan spanja, ki letos poteka pod geslom „Ko dobro spimo, bolje živimo“. Pobuda, ki jo vodi…