Povečano izpadanje las ob koncu poletja je lahko del naravnega cikla, medtem ko sonce, morska sol in klor pogosteje povzročajo suhost ter lomljenje. Pomembno je prepoznati razliko in vedeti, kdaj spremembe niso več običajne.
Več las v odtoku ali na krtači še ne pomeni nujno, da se razvija plešavost. Lasje prehajajo skozi faze rasti, mirovanja in izpadanja, zato je določena količina izpadlih las običajen del njihovega življenjskega cikla.
Pri nekaterih ljudeh postane izpadanje izrazitejše pozno poleti ali na začetku jeseni. Raziskave potrjujejo možnost sezonskega vzorca, ne dokazujejo pa, da poleti lasje močneje izpadajo prav vsem.
Zakaj je izpadanje opaznejše ob koncu poletja?
V raziskavi, objavljeni v strokovni reviji Dermatology, so pri 823 ženskah ugotovili, da je bil delež las v fazi mirovanja največji poleti. Ker las ne izpade takoj ob prehodu v to fazo, je lahko povečano izpadanje najbolj opazno šele nekaj tednov pozneje oziroma na prehodu v jesen.
Natančen razlog za sezonsko nihanje ni povsem pojasnjen. Med možnimi dejavniki raziskovalci omenjajo dolžino dneva in naravne spremembe lasnega cikla, medtem ko razlage o evolucijski zaščiti pred soncem ostajajo predvsem teorija.
Klor, morska sol, UV-sevanje in vroči pripomočki za oblikovanje praviloma poškodujejo lasno vlakno. Posledica je lomljenje, ne nujno izpadanje las iz mešička. Zlomljeni lasje so navadno krajši in nimajo odebeljenega konca, ki ga lahko opazimo pri lasu, izpadlem iz korenine.
Poletna nega lahko zmanjša poškodbe
Po kopanju v morju ali bazenu lase sperite s sladko vodo. Balzam nanašajte predvsem na dolžino in konice, mokrih las pa ne drgnite grobo z brisačo. Vodo raje nežno popivnajte.
Uporabo sušilnika, likalnika in kodralnika omejite ter izberite nižjo temperaturo. Ameriška akademija za dermatologijo opozarja, da prekomerna toplota poškoduje lase, zato svetuje uporabo najnižje temperature, pri kateri še dosežemo želeni rezultat.
Pomaga tudi:
- nošenje klobuka ali drugega pokrivala na močnem soncu,
- izogibanje zelo tesnim čopom in figam,
- uporaba glavnika s širokimi zobmi,
- redna prehrana z dovolj beljakovin, železa in drugih hranil,
- nežno umivanje, prilagojeno mastnosti lasišča.
Prehranskih dopolnil ni smiselno jemati na slepo. Prevelike količine nekaterih hranil, denimo vitamina A ali selena, lahko izpadanje las celo poslabšajo. Morebitno pomanjkanje železa, vitamina D ali drugih snovi je najbolje preveriti po posvetu z zdravnikom.
Vzrok je lahko tudi nekaj povsem drugega
Nenadno in razpršeno izpadanje las se lahko pojavi nekaj mesecev po bolezni z visoko vročino, operaciji, porodu, hitrem hujšanju ali izrazitem stresu. Takšno stanje imenujemo telogeni efluvij. Med možnimi vzroki so tudi težave s ščitnico, pomanjkanje železa in nekatera zdravila.
Pregled je priporočljiv, če izpadanje traja več mesecev, se preča vidno širi ali nastanejo jasno omejena mesta brez las. Pozornost zahtevajo tudi srbenje, bolečina, rdečina, luščenje ali brazgotinjenje lasišča.
Minoksidil ni univerzalna rešitev za vsako poletno izpadanje. Uporablja se predvsem pri določenih oblikah izgube las, zato je pred začetkom dolgotrajne uporabe smiselna diagnoza dermatologa. Pri običajnem sezonskem izpadanju se lasni cikel praviloma uredi sam, nežna poletna nega pa lahko predvsem omeji dodatno lomljenje in poškodbe.
