Je jesti sam v restavraciji res neprijetno? Psihologi pravijo drugače
Še pred nekaj leti je veliko ljudi na samostojno kosilo ali večerjo gledalo precej nenavadno. Obrok brez družbe je bil…
Zakaj hišni ljubljenčki pri mnogih ljudeh zmanjšujejo občutek stresa in osamljenosti
Vse več raziskav kaže, da imajo hišni ljubljenčki lahko pomemben vpliv na psihično počutje ljudi. Psi, mačke in druge živali…
Biohacking brez velikih stroškov: sedem preprostih navad, ki lahko dejansko pomagajo
Beseda “biohacking” pogosto prikliče podobe dragih naprav, ledenih kopeli, luksuznih klinik in milijonskih rutin za podaljševanje življenja. A strokovnjaki opozarjajo,…
Mišice niso pomembne le za videz. Vplivajo lahko tudi na staranje možganov
Dolga leta so bile mišice predvsem simbol fizične pripravljenosti in estetskega videza. Nova raziskovanja pa vse bolj kažejo, da imajo…
Pravilo 21 sekund: nenavaden znak, ki lahko veliko pove o zdravju moških
Večina nas med obiskom stranišča ne razmišlja o tem, koliko časa traja uriniranje. A raziskovalci z ameriškega tehnološkega inštituta Georgia…
NIJZ: vročinski valovi bodo daljši in nevarnejši, največje tveganje v mestih in pri kroničnih bolnikih
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da podnebne spremembe v Slovenijo prinašajo vse pogostejša obdobja ekstremne vročine, ki…
Kako hitro bi morali hoditi? Raziskava kaže povezavo z manjšim tveganjem za srčne težave
Hoja velja za eno najbolj dostopnih oblik gibanja. Ne zahteva posebne opreme, članarine ali zahtevnega treninga, raziskave pa že dolgo…
To so živila, ki pomagajo ohladiti telo med vročinskim valom
Ko temperature ponoči ostajajo visoke, mnogi najprej posežejo po dodatnem kozarcu vode ali prižgejo klimatsko napravo. A strokovnjaki opozarjajo, da…