Zakaj se ne morete znebiti maščobe na trebuhu? 10 najpogostejših razlogov
Maščoba na trebuhu in bokih je ena najpogostejših težav pri ljudeh, ki želijo shujšati. Pogosto se zgodi, da se telesna…
Skodelica na dan: zeleni čaj lahko sproži teh 6 sprememb v telesu
Zeleni čaj že stoletja velja za eno najbolj cenjenih pijač v številnih azijskih kulturah. Danes ga mnogi vključujejo v vsakodnevno…
Če želite shujšati: teh 5 stvari po 17. uri raje ne počnite
Mnogi, ki poskušajo shujšati, največ pozornosti namenjajo temu, kaj jedo čez dan. Pogosto pa spregledajo, da ima večerni del dneva…
Demenco pogosto odkrijemo prepozno – posledice so velike
Demenca v Sloveniji ostaja pogosto spregledana, čeprav bi lahko z zgodnjim prepoznavanjem in ukrepanjem pomembno izboljšali kakovost življenja bolnikov in…
Ko menstruacija izčrpa: zakaj pride v poštev tudi folna kislina
Ko slišimo za folno kislino, jo skoraj samodejno povezujemo z nosečnostjo. In res – v tem obdobju ima ključno vlogo.…
Koliko telovadbe potrebujemo za upočasnitev staranja možganov?
O staranju pogosto razmišljamo skozi gube, sklepe ali energijo. Manj pa govorimo o tem, da se s staranjem spreminjajo tudi…
Glavobol, migrena, stres: zakaj masaža deluje bolje, kot si mislite
Glavoboli, migrene in občutek stalne napetosti so danes med najpogostejšimi težavami sodobnega življenjskega sloga. Dolgotrajno sedenje, delo za računalnikom, pomanjkanje…
OGTT test v nosečnosti: kaj razkrije in zakaj ga ne smete preskočiti
Nosečnost je obdobje, ko telo ženske doživlja izjemne spremembe. Med rednimi pregledi, ki spremljajo razvoj otroka in zdravje mame, je…