Stopala nosijo vso našo težo, pozornost pa dobijo šele, ko zabolijo
Dolgotrajno stanje, hoja po trdih površinah in neprimerna obutev lahko do večera povzročijo utrujenost, napetost in občutek težkih stopal. Masaža…
Se težko uprete sladkemu? V 10 dneh lahko občutno zmanjšate željo po sladkorju
Če imate občutek, da brez čokolade, piškotov ali sladkih pijač preprosto ne zdržite dneva, niste edini. Sladkor spodbuja centre za…
Ali lahko spolni odnos pospeši prihod menstruacije? Ginekologi pojasnjujejo, kaj se v resnici dogaja
Marsikatera ženska se je že znašla v neprijetni situaciji: po spolnem odnosu opazi sledove krvi in se takoj vpraša, ali…
Radio taiso: preprosta japonska rutina, ki je osvojila vse generacije
Kaj če bi za več gibanja potrebovali le tri minute na dan? Prav to je ideja vadbe radio taiso, preproste…
Se zbujate z bolečo čeljustjo? Morda ponoči nezavedno škripate z zobmi
Če se zjutraj pogosto zbudite z napeto čeljustjo, glavobolom ali občutljivimi zobmi, vzrok morda ni slab vzglavnik ali stresen dan.…
Zdravniki, ki ne obstajajo: Lažni profili na TikToku širijo nevarne zdravstvene nasvete
Zdravniki z belimi haljami samozavestno razlagajo, kaj povzroča raka, ponujajo nenavadna domača zdravila in priporočajo izdelke, ki morda sploh ne…
Višek sezone je tu: 7 dobrih razlogov, da si privoščite borovnice
Borovnice so prav zdaj sladke, sočne in na vsakem koraku. Lahko jih pojemo kar iz skodelice, potresemo po jogurtu ali…
Vas pozno zvečer zagrabi lakota? Nutricionisti priporočajo teh 11 prigrizkov
Pozna večerna lakota je precej pogost pojav. Včasih je posledica pozne večerje, drugič napornega dne ali intenzivne vadbe. Če vas…