Ko sedenje zamenjaš s stanjem: zakaj telo ni vedno hvaležno
Stoječe delo v pisarnah se je v zadnjih letih uveljavilo kot skoraj samoumevna alternativa dolgotrajnemu sedenju. Dvižne mize so postale…
Stoječe delo v pisarnah se je v zadnjih letih uveljavilo kot skoraj samoumevna alternativa dolgotrajnemu sedenju. Dvižne mize so postale…
Razlika med „zimsko utrujenostjo“ in sezonsko depresijo (SAD – sezonsko afektivna motnja) ni vedno očitna, ker se znaki delno prekrivajo.…
Pri dolgotrajnem sedečem delu se skoraj vsak prej ali slej vpraša, ali bi bila velika fitnes žoga boljša izbira kot…
Vprašanje „detoksa“ se vsako leto znova vrača v ospredje, običajno po praznikih, po poletju ali ob začetku novega leta, ko…
Rozine pogosto veljajo za „zdravo sladico“, ki jo brez slabe vesti dodamo v kosmiče, jogurt ali domače pecivo. Majhne, sladke…
– Na NIJZ so ob odpoklicu več začetnih formul za dojenčke in nekaterih formul za posebne zdravstvene namene zaradi možne…
Topli in hladni obkladki sodijo med najstarejše in hkrati najpreprostejše načine lajšanja bolečin, napetosti in manjših poškodb. Kljub temu se…
Imunski sistem ni odvisen od enega samega dejavnika, temveč od zapletene mreže procesov, pri katerih sodelujejo tudi številni vitamini in…