Kaj je bolj zdravo: beljakovinske ploščice ali napitek?
Beljakovinski izdelki so že dolgo stalnica na policah trgovin, v fitnesih in v torbah ljudi, ki želijo hitro rešitev za…
Zakaj ne morem zaspati, čeprav sem izčrpan?
Se vam dogaja, da zvečer komaj držite oči odprte, ko pa ležete v posteljo, spanec preprosto ne pride? Ura teče,…
Kako ne piti kave: to so navade, ki vam jemljejo energijo
Kava je za mnoge jutranji ritual, tolažba med delom in majhen užitek sredi dneva. A čeprav sama po sebi ni…
Refluks kisline in zgaga: domači načini, ki lahko resnično pomagajo
Se vam po obroku pogosto pojavi pekoč občutek za prsnico, neprijeten okus v ustih ali občutek teže v želodcu? Refluks…
DZ sprejel zakon o skladu za financiranje zdravljenja redkih bolezni
– DZ je z 72 glasovi za in nobenim proti sprejel zakon o skladu za financiranje zdravljenja redkih bolezni, ki…
Začela se je vseslovenska akcija 40 dni brez alkohola
Z današnjim dnem se začenja vseslovenska preventivna akcija 40 dni brez alkohola, ki bo letos potekala od 18. februarja do…
Togost sklepov po 60. letu: kako lahko masaža olajša gibanje
Togost sklepov se pogosto ne začne z bolečino, temveč z drobnimi omejitvami, ki jih sprva komaj opazimo. Zjutraj je vstajanje…
Kaj je “skrita” lakota in kaj to pomeni za zdravje?
Ste pogosto utrujeni, brez prave energije, imate težave s koncentracijo ali nenehno željo po sladkem – kljub temu da redno…