Prehlad ali okužba sinusov? Kako prepoznati razliko
Zamašen nos, pritisk v glavi, utrujenost in občutek, da vas „nekaj daje“. V takem stanju si marsikdo zastavi isto vprašanje:…
Zamašen nos, pritisk v glavi, utrujenost in občutek, da vas „nekaj daje“. V takem stanju si marsikdo zastavi isto vprašanje:…
Nova francoska raziskava opozarja, da so otroci prek vsakodnevne prehrane izpostavljeni zaskrbljujočim ravnem težkih kovin in nekaterih kemičnih spojin. Med…
Nosečnost je obdobje, ko se okoli ženskega telesa hitro naberejo opozorila, prepovedi in dobronamerni nasveti. Nekateri so pretirani, drugi zastareli,…
Beljakovine so postale skoraj sinonim za zdravo prehrano. Trgovinske police so polne izdelkov z oznakami „high protein“, družbena omrežja pa…
Slaba prehrana se pogosto ne pokaže le na telesni teži ali prebavi, temveč precej hitro tudi na ravni energije, zbranosti…
Živčne bolečine niso navadna nadloga. Ne gre za klasično bolečino v mišicah, ki mine po počitku ali protibolečinski tableti. Pogosto…
Hoja po stopnicah velja za eno izmed najbolj učinkovitih vsakdanjih telesnih dejavnosti, če cilj ni le gibanje, temveč tudi poraba…
„Raven trebuh v 2 tednih, brez štetja kalorij.“ Naslov, ki se pojavlja znova in znova, skoraj vedno v povezavi z…