Dva kivija na dan? Raziskave kažejo na opazen vpliv na krvni tlak
Kivi pogosto velja predvsem za sadež z veliko vitamina C, a raziskave kažejo, da bi lahko imel precej širši vpliv…
Kaj je journaling in zakaj ga vse več ljudi vključuje v večerno rutino”
V času nenehne dosegljivosti, hitrega ritma in preobremenjenosti številni iščejo preproste načine za umiritev misli. Ena navada, ki se zadnja…
Z jutrišnjim dnem se začenja Teden gibanja, NIJZ opozarja: Človeško telo je ustvarjeno za gibanje
Z jutrišnjim dnem se po Sloveniji začenja mednarodni Teden gibanja (MOVE Week), ki bo potekal do 31. maja. Na Nacionalnem…
Zakaj je šport med moškimi pogosto več kot le zabava
Petkov večer v lokalu, ponedeljkova jutranja kava ali debata po veliki tekmi pogosto hitro pokažejo, da šport za veliko ljudi…
Ali mačke res pomagajo pri zmanjševanju stresa?
Lastniki mačk pogosto pravijo, da jih že samo prisotnost živali pomiri po napornem dnevu. Čeprav se komu to sliši pretirano,…
Znanstveniki razvili kapljice za oči iz špinače, ki bi lahko pomagale pri sindromu suhega očesa
Raziskovalci z Nacionalne univerze v Singapurju (NUS) so razvili eksperimentalne kapljice za oči na osnovi špinače, ki bi lahko odprle…
NIJZ opozarja: iz prodaje umaknili otroške igrače zaradi azbesta
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) opozarja na več primerov odpoklica in umika otroških igrač iz prodaje, potem ko so…
Kdaj je najboljši čas za vadbo? Raziskava kaže, da odgovor ni enak za vse
Vprašanje, ali je bolje telovaditi zjutraj ali zvečer, že dolgo deli ljubitelje rekreacije. Nekateri prisegajo na jutranji tek in zgodnji…